"Solar product", "gold liquid", "elixir of longevity" .... Kabeh jeneng kasebut mawa aroma minyak zaitun. Lan tenan, gaib-gaib dheweke ora bisa diitung. Minyak zaitun minangka alat sing bisa dipigunakaké kanggo ngobati penyakit gastrointestinal, sing akèh dipigunakaké jroning kosmetik lan dianggep minangka cara sing apik kanggo ngilangi bobot. Yen sampeyan ngetutake aturan mangan sehat, lenga zaitun bakal dadi produk favorit ing pawon.
Properti lenga zaitun
Sifat penyembuhan saka lenga iki angel banget ngalahake. Ing pungkasan abad, obat-obatan kepéngin: yèn populasi negara-negara Mediterania kurang kena kanker, urip maneh lan ora nandhang obesitas. Ing pitunjuk punika lenga zaitun minangka sumber utama lemak kanggo wong-wong mau ing pirang-pirang generasi. Daging saben dina dipangan, disuguhake karo soups lan salad. Rahasia saka sifat-sifat obat - ing isi lemak monounsaturated ing, sing nyuda tingkat "ala" kolesterol.
Lenga zaitun ngandhut vitamin A , D, E, K, sing dadi senjata kuat ing perang nglawan radikal bebas.
Minyak zaitun ora nggawa zat-zat sing mbebayani menyang awak lan efektif nglawan karo plak sing wis diakuisisi. Sifat migunani ing ngisor iki uga dikenal kanggo obat:
- perawatan saka sembelit lan gastritis kronis;
- nguatake sistem kekebalan;
- pencegahan kelainan gemeter;
- normalisasi proses pencernaan;
- pencegahan ulkus weteng;
- normalisasi tekanan getih;
- pencegahan penyakit onkologis;
- peningkatan kinerja mental, nguatake memori.
Cara utama panrima:
- Kanggo gawe resik awak saka racun nggunakake 1 tbsp. mouthwashes. Cuci rongga tutuk suwene 15 menit, banjur metu saka campuran kasebut.
- Yen sampeyan pengin nggunakake lenga zaitun minangka julok, njupuk 1 sendhok teh saben dina kanthi weteng kosong. lenga lan ngombe karo banyu karo sawetara tetes jus lemon sing anyar.
- Yen sampeyan pengin nggunakake minyak kanggo sembelit, nyiyapake enema sing resik (ing 1 kaca banyu panas, dilute 4-5 sendhok teh butter lan yolk endhog).
- Kanthi gastritis, lenga zaitun kudu dikonsumsi saben dina (1-2 tablespoons saben dina). Isi karo salad, tambahake buckwheat siap, pasta , kentang, mangan karo roti.
Lenga zaitun kanggo mundhut bobot awak
Yen sampeyan kuwatir babagan ekstra kilogram, lan sampeyan wis temen maujud yen diet puasa sing mbebayani ora mung ora mbantu, nanging uga gawe cilaka, banjur ngunggahake ajaib kanthi obat slimming - lenga zaitun. A sendok teh ing weteng kosong saben esuk 30 menit sadurunge mangan bakal ngresiki awak racun, bakal nganggep perasaan keluwen lan bantuan kanggo madhahi panganan sing kurang. Minangka lenga zaitun sing 100% diserap ing awak lan, senadyan isi lemak dhuwur, ora disimpen ing keluwihan lemak. Uga, para ilmuwan wis mbuktekake yen asam lemak tak jenuh, sing ana ing lenga zaitun, menehi otak sinyal babagan kejenuhan awak kanthi cepet, minangka akibat saka iku kita mandheg mangan sebagian gedhe.
Cara milih lan carane nyimpen minyak zaitun?
Paling apik dianggep lenga tambahan kelas, ora disaring (nemokake label tambahan prawan tanpa label), utawa kelas tambahan sing disaring (Lenga zaitun murni tambahan). Ngandhut asam ora bisa ngluwihi 1%. Yen botol dilabel "Bio" utawa "Organik", banjur olives dikumpulake ing perkebunan kanggo budidaya woh zaitun, lan lenga digawe miturut kabeh aturan ketat. Iki minangka produk kualitas tanpa GMOs lan aditif mbebayani. Nyimpen lenga zaitun ing suhu kamar, ing kaca, kanthi rasa panganan sing adhem.