Peradaban modern nyedhiyakake dhewe ora mung kondhisi sing nyaman kanggo eksistensi, nanging uga akeh nandhang stress lan iritasi, kanggo ngatasi kanthi cara phototherapy. Psikologi wis suwe anggone nindakake arah iki kanggo ngatasi akeh masalah, amarga persepsi pribadi saka gambar bisa nyritakake babagan jagad jero manungsa .
Phototherapy - apa?
Alat bantuan psikologis sing kuwat dianggep minangka phototherapy. Iki minangka sejenis terapi seni kanthi sebutan psikoteknik spesifik sing mbantu ngatasi akeh masalah psikologis sing ningkatake pembangunan pribadi lan entuk harmoni. Phototherapy minangka area psikologis, sing digunakake kanggo ngilangi masalah kayata:
- depresi lan stres;
- masalah kulawarga;
- isolasi.
Phototerapi meluas ing psikoterapi wiwit kanthi munculé sebagéyan gedhé foto. Kategori sing beda digunakake lan ana argumen kanggo nganggep yen ing gambar sing ditampilake wong sing ora timbang bakal ndeleng masalahe lan psikolog bakal luwih gampang nyingkirake. Nanging ora mung masalah sing bisa nimbulaké phototherapy, kanthi bantuan sampeyan bisa nemokake kemungkinan tambahan:
- golek takdir pribadi panjenengan;
- tresnamu dhewe;
- seneng urip lan tetep wong sing positif;
- mulihake sesambetan karo wong sing dikasihi lan luwih gampang ngalami losses.
Phototherapy in Psychology
Perkembangan pribadhi harmonis ing psikologi nganggep pendekatan individu lan kelompok. Efektivitas phototherapy wis suwe ditemtokake, amarga kanthi kasebut sampeyan bisa ngenali raos lan masalah. Para ahli nggunakake cara ing ngisor iki kanggo mangaruhi wong sing ora stabil:
- phototraining;
- distribusi fotografi;
- potret psikologis.
Phototherapy - "kanggo" lan "nglawan"
Cara modern phototherapy wis ngumpulake penonton gedhe, sing nambani proses iki kanthi cara sing beda-beda. Minangka ternyata, foto bisa nduwe pengaruh kuat marang wong, lan ora mesthi bakal positif. Sawetara kelainan pribadine ora bisa menehi efek visual lan, yen sampeyan ora ngontrol emosi sing muncul, pasien bisa dadi luwih elek. Spesialis ngenali kekurangan ing ngisor iki:
- agresi sing ora bisa dikontrol;
- inefficiency periodik.
Ing plus ana ing ngisor iki:
- kasedhiyan;
- mundhakaken rasa percaya diri;
- manifestasi kenangan sing lali;
- tentrem pikiran.
Phototherapy in Psychology - Technology
Fototerapi populer, foto sing digawe kanthi syarat khusus, diterapake ing pirang-pirang teknik. Kanggo saben klien, album karo foto sing mengaruhi asil karya dipilih kanthi individu. Latihan phototherapy bisa luwih efektif ing pendekatan Komplek lan bebarengan.
- Teknik poto-pilihan foto lan kartu dening klien. Sampeyan bisa uga ora mung gambar, nanging uga kartu pos lan foto saka majalah.
- Teknik foto pelanggan sing digawe dening wong liya luwih disenengi spontan.
- Teknik nyiptakake potret diri;
- Tèknik koleksi foto antik kayata album kulawarga.
- Teknik gambar-proyeksi, adhedhasar persepsi pelanggan babagan fotografi.
Phototherapy - Latihan
Latihan sederhana ing phototherapy bisa dilakokaké ing omah lan karo bocah-bocah sawise telung taun. Pakaryan bisa nambah owah-owahan dhewe kanggo presentation foto, nambah efektifitas karya. Latihan standar yaiku:
- pameran slide;
- laporan foto;
- galeri.
Psikoterapis dhewe milih cara sing luwih harmonis kanggo nyedhak klien kasebut lan nambah suntingan kasebut. Ana kudu obrolan sing diukur lan atmosfir sing nyenengake. Umume kabeh rapat ora diwatesi, siji-sijine wong sing ora duwe pamrih sing mentas teka maneh, mengeti acara kasebut minangka penenang pribadi.