Penampilan patisson banget luar biasa, sing langsung mbedakake saka tanduran sayur. Senadyan patisson minangka relatif saka squash lan waluh, ora kaya siji utawa sing liyane. Utamane, wujude kaya lensa biconvex kanthi pinggiran cetha. Patissons teka ing kabeh ukuran, saka cilik, kanthi tinju, kanggo raksasa sapérangan kilogram ing bobot. Padha bisa alus ijo, putih, kuning, kanthi garis-garis hiasan. Lan amarga ora cukup populer ing antarane para konsumen, mung sawetara sing mangerteni manfaat lan cilaka squash. Senadyan asring dipigunakaké minangka jinis hiasan ing gaya pedesaan.
Apa manfaat squash?
Penggunaan squash utamané isi kalori sing kurang: ing satus gram - mung 19 kalori. Nanging pasugatan saka sayur-sayuran iki sampurna satiate lan permanen suppress keluwen. Rahasia nilai nutrisi dhuwur ing serat lan karbohidrat sing migunani. Senajan loro lemak lan protein ing patissons uga, ana, nanging ora ana akeh.
Sifat bermanfaat saka patisson uga ditemtokake dening tanduran ing vitamins lan microelements: C, B1 lan B2, PP, wesi, fosfor, kalium, sodium, magnesium, molibdenum, seng lan liya-liyane. Ing varietas kuning-oranye ana uga vitamin A lan lutein, sing mbantu ngresiki getih. Mulane, woh-wohan werna kanthi terang dianjurake kanggo wong sing nandhang trombosis, thrombophlebitis, atherosclerosis, lan liya-liyane. penyakit. Daging berair saka sayur-sayuran tumindak apik ing peristalsis saluran intestinal, mbantu ngoptimalake karya ginjel lan ati. Ing diet saka patissons, sampeyan bisa kanthi cepet lan kanthi aman ilang bobot.
Nanging liyane keuntungan lan cilaka saka patissons uga. Ing jumlah gedhe banget, bisa nyebabake indigestion, uga nambah patologi gastrointestinal sing wis ana. Padha ora dianjurake kanggo mangan pasien karo gastritis lan penyakit sing padha.