Madu ana kaya lebah, lan mulane bisa nyimpulake yen manungsa wis ngenteni nganti pirang-pirang puluhan taun. Lan ora mung mangan, nanging nggunakake macem-macem penyakit ing therapy. Manfaat lan cilaka madu bakal dibahas ing artikel iki.
Manfaat madu lan sifat medicinal
Kanggo mangerteni masalah iki, kita kudu madhangi komposisi kimia prodhuk iki. Madu sugih ing vitamins - C, E, K, A, kelompok B, mineral - wesi, kalium , yodium, magnesium, fosfor, kalsium, sodium, seng, uga asam organik, protein, lemak, karbohidrat, fruktosa, glukosa, awu, lan sapiturute. Nilai nutrisi saka siji kilogram madu iku padha karo nilai nutrisi 2,5 liter minyak iwak. Potensi energi sing kaya mengkene bisa nggunakake produk iki kanggo wong-wong mau sajrone proses pemulihan saka operasi abot lan panyakit, atlit, lan liya-liyane.
Apa nggunakake madu:
- Ing madu, ana kabeh sing perlu diwenehi lan njaga urip sing normal. Sampeyan bisa ngganti meal lengkap, lan utamané iku migunani kanggo nedha isuk;
- Prodhuk beekeeping kasebut minangka antibiotik alami kanthi sifat bactericidal dhuwur. Iku mbebayani virus lan bakteri, saengga ora bisa diduweni nalika periode infeksi influenza lan ARVI minangka pencegahan lan perawatan. Ing permukaané, jamur ora tau digawé, amarga kabèh jamur ing njeroné mati. Sampeyan bisa malah digunakake kanggo nyimpen pangan.
- Penggunaan madu kanggo awak yaiku kanggo nambah sistem pencernaan. Iku nglindhungi tembok weteng saka efek asam lan mbantu nglawan ulkus lan gastritis.
- Madu dianggep minangka antioksidan sing apik, bisa nglindhungi awak saka efek mbebayani radikal bebas lan ngurangi risiko kanker.
- Produk tawon iki nduweni efek penguat umum ing awak, nambahake perlindungan kekebalan.
- Manfaat ing sistem reproduktif, nambah kesuburan.
Kauntungan lan cilaka lebah madu
Nanging kanggo nggedhekake manfaat, sampeyan kudu ngerti cara nggunakake madu kanthi bener. Kasunyatan punika ing sangisoré pangaruh temperatur dhuwur, paling sithik senyawa sing wis ilang. Mulane, produk beekeeping iki dianjurake kanggo mangan ing wangun murni, dicampur karo banyu panas utawa teh, lan sampeyan uga bisa nambah kanggo susu panas lan ombenan liyane. Saliyane manfaat, madu uga bisa nyebabake karusakan ing awak. Kaping pisanan, kudu nyatet alergi sing mungkin, berkembang ing serbuk sari kembang. Mulane madu ora dianjurake kanggo menehi anak enom, lan nalika padha arep ngenalake produk anyar kasebut kanggo wong-wong mau, dheweke mulai karo dosis cilik.
Kajaba iku, kaya sing wis kasebut, prodhuk iki kalorik banget, mula kanthi nggunakake gedhe banget bisa nambah risiko diabetes lan obesitas. Lan nyebabake bebaya menyang untu, supaya para ahli menehi saran yen mbilasake cangkeme sawise mangan. Sampeyan ora mungkin ora ngelingi gawe piala yen madu palsu bisa nggawa awak. Mulane, sampeyan kudu tuku prodhuk iki saka manufaktur sing dipercaya, lan marga saka bebener sampeyan bisa nyoba. Kualitas apik madu rampung dissolves ing banyu tanpa sedimentation, rada turbid banyu.
Ing ngarsane kapur "bakal ngandhani" asam asetat, sing, nalika reacted karo residine isih ing ngisor sawise dissolving produk beekeeping, bakal sizzle. Kanthi bantuan yodium, sampeyan bisa nemtokake pati ing madu - bakal ngowahi warna dadi biru. Prodhuk kualitas apik duweni ambu sing apik lan konsistensi viskos homogen.