Emosi manungsa

Emosi manungsa iku sikap kanggo acara saiki. Wis ditemokake yen emosi positif ngemot awak kanthi energi lan mulihake kesehatan. Pessimists tansah ngalami wedi lan kuatir, supaya padha kerep lara.

Makna emosi ing urip manungsa

  1. Emosi utama wong sing kepenak, sedih, jijik, kejutan, sukacita, murka, wedi. Kanthi bantuan, wong ngirim informasi penting ing saben liyane. Emosi bisa diiringi owah-owahan awak - gerak awak, ekspresi wajah, owah-owahan swara, abang, blanching, kelembapan kulit, lan liya-liyane.
  2. Emosi bisa ngarahake lan njaga aktivitas manungsa. Tanpa wong-wong mau, dheweke dadi kosong, ing sakubenge dheweke ora bakal seneng karo dheweke lan dheweke ora weruh apa-apa.
  3. Peran emosi ing urip manungsa ndadekake dhewe ing kasunyatan sing bisa nambah lan ngurangi kegiatan wong. Saben uwong ngerti yen swasana ati sing apik bisa ndadekake kita maju, nanging sing gawe salah mbangun pembangunan.
  4. Emosi tumindak minangka sinyal. Padha nuduhake apa sing kedadeyan ing awak manungsa ing wektu iki. Negara emosional positif nuduhake kepuasan sukses kabutuhan, lan negatif - sabalikna.
  5. Emosi nglindhungi awak saka overloads lan nyimpen energi internal. Ndhakake nuduhake yen kudu ngeculake awak nalika energi sing ora dienggo dadi akeh banget. Stress ngurangi kegiatan kanggo ninggalake energi kanggo fungsi luwih penting.

Pengaruh emosi ing kegiatan manungsa

  1. Emosi mangaruhi pemahaman wong. Wong sing nyenengake nyawang donya kanthi lingkungan optimis. Wong sing nandhang lara netepake kritik sing kritis lan ing kabeh sing dideleng ing maksud jahat.
  2. Emosi mangaruhi memori, imajinasi lan pamikiran. Wong sing wedi ora bisa ngira-ngira solusi alternatif. Ing negara kaku, wong mung weruh akibat sing ora becik saka acara saiki.
  3. Emosi mangaruhi learning, work, leisure. Nalika kita sinau ing subyek ing sinau, kita duwe kepinginan kanggo mangerteni iku sanalika bisa. Karya favorit ndadekake kesenengan. Kajaba iku, wong ora sengaja nyoba supaya ora ana perkara sing kosong lan ora prelu.
  4. Emosi ndadekake eling. Nalika wong nesu lan ora setya, dheweke kerep kesandhung. Iki nuduhake yen pengalaman emosional sing kuwat iku wujud kesadaran sing ora normal.

Emosi lan kesehatan manungsa

Emosi nyiapake kita kanggo tumindak tartamtu. Yen kita wedi, badan, kaya nyiapake kanggo nylametake, lan nalika duka - nyerang. Ing wektu bebaya, getih condenses, sing nyuda mundhut ing kasus saka bundhas. Sajrone hormon bungah diluncurake sing nglindhungi awak saka stres lan nguatake nada umum.

Emosi gedhe ndadekake sistem kardiovaskuler. Kaku utawa kaku sing kuwat bisa ngganggu kerja jantung, sing ngarah marang hipertensi. Kualitas sirkulasi getih uga gumantung ing kondisi sampeyan: emosi positif nyurung aliran getih menyang kulit lan nambah komposisi.

Uga, emosi bisa nandhang rhythm of breathing: kanthi tekanan sing kuat, wong bisa nuwuh kekurangan udara, lan kanthi stres sing terus-terusan, masalah karo sistem respirasi bisa diwiwiti.

Wong sing nyinau negatif sing nandhang sangsara luwih saka wong liya saka macem-macem penyakit, nanging ing wektu sing padha, optimis aran apik, gampang turu lan turu. Minangka aturan, cara urip sing positif nandhang kesehatane.

Saiki sampeyan ngerti yen emosi gedhe banget kanggo kesehatan manungsa. Miwiti saka iki, apa wae sing kedadeyan, nyoba mikir kanthi positif.