Cod cod - apik lan ala

Biasane, endhog cod wis didol ing panganan kaleng, kanthi aditif, kayata: mayones, saos keju, lan liya-liyane. Mulane, akeh wong sing ora weruh minangka produk pangan sehat. Kita rakulinan kanggo nimbang apa panganan sing dikemas kaleng, utamané kanthi tambahan mayonnaise "panganan sing ora bener".

Nanging manfaat saka cod dhewe ora cilik. Isine akeh zat lan vitamin sing migunani, amarga endhog endhog bakal dianggep minangka produk diet sehat.

Apa migunani kanggo endhog COD?

Minangka bagean cod saka cod ngandhut asam lemak omega-3, sing cukup cukup kanggo tujuan kesehatan. Sampeyan bakal migunani banget kanggo nggunakake ing endhog diet kanggo wong sing nandhang penyakit pembuluh darah. Sampeyan bisa nyegah karusakan babagan pembuluh darah dening plak kolesterol.

Uga, endhog cod minangka sumber vitamin : E, C, A. Komplek vitamine kaya mengkono kasebut nggayuh maneka warna. Kanthi mangan kanthi cepet iki caviar, sampeyan bisa nambah nada kulit, ningkatake kondisi rambut lan malah nyingkirake mundhut.

Kajaba iku, vitamin C - nyedhiyakake kekebalan, yaiku antioksidan sing apik banget. Magnesium sing ana ing caviar banget migunani kanggo sistem saraf. Seng - mbangun sistem reproduksi. Kalium - mbantu ngiyatake kuku, rambut, balung lan untu.

Nanging ana diskusi ing antarané para ilmuwan, ora mung babagan manfaat cod saka kodhe, nanging uga babagan cilaka. Ana ilmuwan sing pracaya manawa nalika meteng lan lactation kudu diilangi saka diet. Lan kabeh amarga caviar iki ngandhut uyah saka logam abot.

Penggunaan caviar kodon steril

Kaviar steril produser domestik, tanpa aditif, duweni sifat sing migunani banget. Nggunakake kanthi moderat, sampeyan bisa nggawe kanggo lack akeh vitamin lan tilak unsur, sing penting kanggo normal fungsi awak kita.