Akeh wong ing mangsa sepi seneng ngombe awake karo ngombe woh-woh garing. Ora ana pangecualian kanggo ibu-ibu sing nresep, sing menehi tambahan vitamin lan unsur jejangan supaya perlu.
Nanging, wanita kerep ngelingi manawa ibu sing nyusoni bisa ngombe kompote saka woh-wohan garing, amarga nyusoni nandhingake sawetara larangan ing nutrisi lan gaya urip. Ing artikel iki, kita bakal ngandhani yen sampeyan bisa ngetik minuman iki ing menu wanita ing HS, lan carane masak kanthi bener.
Apa bisa ibu nyusoni ngombe kompote saka woh-wohan garing?
Sajrone nyusoni bayi bayi, ibu ora mung bisa, nanging uga perlu ngombe decoctions lan komplek omah saka woh-woh garing, amarga iki minangka gudang nyata saka vitamins lan mineral. Kajaba iku, ngombe panas bisa ningkatake lactation , uga nyetel saluran pencernaan ing ibu lan bayi. Sauntara, aja nganggo kompote saka woh-wohan garing sakwise sesambetan - ana bingkai wektu tartamtu nalika diijini.
Kajaba iku, perlu kanggo nyedhiyani rapet kondisi kesehatan bocah kasebut lan menehi tandha manawa manifestasi reaksi alergi. Kanggo nindakake iki, macem-macem woh-wohan garing kudu dilebokake ing menu kanthi bertahap, nambahake saben spesies mung sawise introduksi sukses sing sadurunge.
Biasane, compote diwiwiti saka kismis lan prun , nanging ora dianjurake kanggo ngombe minuman iki luwih awal saka 2-3 minggu sawisé lair saka bayi. Ing sasi sampeyan bisa kanthi akurat ngenal apricots garing lan ara, lan sawise 3 wulan - tanggal. Yen bayi asring duwé bangkekan, prunes kudu ora ditambah. Ing kasus colic lan bloating, sampeyan kudu supaya raisins lan apricots pepe.
Kompos ing woh-woh garing iku luwih apik kanggo ngombe sadurunge nedha bengi, nalika ora akeh ngombe lan ngombe saben dina - norma konsumsi mingguan minuman iki kanggo ibu enom yaiku 600 ml.
Resep kanggo kompote woh-woh garing kanggo ibu sing nresep
Kompot sing digawe saka apricot sing garing, kismis, lan prunes bakal nyenengake sampeyan ing wayah sore ing wayah sore.
Úa:
prunes - 200 g; - pepe apricots - 100 g;
- gula - ½ item;
- raisins - 100 g;
- banyu - 3 tbsp.
Preparation
Gula pour banyu sing nggodhok, sijine ing kompor. Tambah prunes, cook kanggo 15-20 menit, banjur - apricots pepe lan raisins lan cook kanggo liyane 5-7 menit, Sisihake lan menehi masakan apik.