Cucumbers with breastfeeding

Sing ngerti, sayuran ngemot akeh vitamin, mineral. Mulane, nalika wiwitan mangsa, kabeh wong nyoba nyedhiyakake diet kaya sing paling akeh. Nanging, carane dadi wanita sing nyusoni? Sawise kabeh, ora kabeh bisa dipangan nalika laktasi. Ngerti iki, ibu-ibu enom sing asring mikir babagan apa sampeyan bisa nggunakake cucumbers sajrone nyusoni. Ayo arep menehi jawaban kasebut, sawise nyatakake babagan kabeh barang sing migunani saka timun lan aturan sing diwenehake ing sajrone mangan.

Apa ora bisa disusoni timun?

Ing kasunyatan, kaya mangkene, ora ana larangan kanggo pamasukan sayuran sing diwenehake ing jatah. Wedi marang dokter kasebut mung disebabake dening fakta yen timun, kayadene kabeh sayuran mentahan, ngandhut serat akeh, nalika dicerna, ana tatanan tambah gas. Akibaté, ana kemungkinan perkembangan kolik ing bayi.

Uga, amarga nyedakake mangan timun, bayi bisa ngalami proses pencernaan, sing ndadekake perkembangan diare ing bayi.

Mulane timun seger nalika nyusoni kudu diwatesi ing diet. Sampeyan uga perlu dicathet menawa Doctors ora disaranake digunakake sadurunge bayi wis umur 4-5 sasi.

Apa sing bisa migunani kanggo mbiyantu ibu?

Duwe kesadaran yen nalika nyusoni sampeyan bisa mangan cucumbers, sampeyan kudu ngomong babagan komponen migunani.

Kaping pisanan, yaiku kalium, sing ana ing sayuran iki kanthi konsentrasi sing cukup gedhe. Sing ngerti, micronutrien iki duweni pangaruh positif ing fungsi sistem kardiovaskuler, sing mbutuhake pemulihan sawise ngandhut.

Uga akeh cucumbers lan yodium. Mikronutrien iki mung perlu kanggo awak manungsa kanggo fungsi normal saka kelenjar tiroid.

Ing antarane vitamins, kita bisa nyathet anané C, B, PP, E. ing cucumbers iki. Komponen biologis aktif iki nyumbang kanggo perbaikan proses laktasi, sing penting kanggo keperawatan.

Apa wangun lan cara mangan timun nalika nyusoni?

Kaya sing kasebut ing ndhuwur, klebu ing diet timun seger nalika nyusoni bayi (1 sasi) ora bisa ditampa. Iki bisa nyebabake munculé kolik, gangguan pencernaan ing bayi, perkembangan dysbiosis. Mulane, sampeyan bisa miwiti kalebu sayur-sayuran iki ing diet ora luwih saka 4 sasi. Nanging, yen wektu sing diwenehake tiba musim gugur utawa mangsa, nalika ora ana cucumber seger?

Timun asin ing nyusoni kudu dipangan kanthi apik. Amarga kasunyatane yen produk kuwi ngandhut akeh uyah, bumbu, pamakee bisa nyebabake reaksi alergi ing bayi, retensi cairan ing awak, pecah stool, tambah nervousness, lan thirst. Mulane, dheweke kudu diwenehi wiwitan kanthi diet saka ibu sing nyusoni, kanthi 1-2 cincin timun. Sawisé iku, manawa kanggo ngetutake kurang reaksi saka crumbs awak ing wangun abang, rash, bengkak ing tangan lan sikil bayi, blisters.

Cucumbers timun ing sajroning nyusoni uga kudu dipangan kanthi ati-ati. Senadyan isi uyah sing luwih murah, penampilan ing jatah perawatan bisa uga nyebabake reaksi saka bocah kasebut.

Minangka kanggo cucukan acar, amarga cuka dhuwur ing wong-wong mau, kabeh rempah-rempah, saka ngonsumsi wong nalika nyusoni, luwih becik ngilangi bayi.

Mangkono, kaya sing bisa ditemokake saka artikel iki, cucumbers ing wektu nyusoni ora dilarang, nanging kudu ditindakake kanthi teliti menyang diet. Nalika ana reaksi saka remukan, sayuran iki diilangi.