Sampeyan bisa ngatasi lemes, menehi dhewe liyane kaya ing ngisor iki. Ngatasi mood sing ala bakal ngidini ketemu karo kanca-kanca, arep menyang film kanggo film positif. Sampeyan bisa malah ngatasi depresi sampeyan dhewe. Nanging, ing babagan carane ngatasi apathy, sampeyan butuh sarana lengkap. Apa - kita bakal ngomong babagan iki kanthi luwih rinci.
Apathy - apa sing kudu dilakoni?
Wong sing kuat lan kuwatir, arang banget kuwatir babagan pitakonan apa sing diwujudake lan carane ngatasi apathy. Alesané wong-wong sing manggon ing babagan positif, nyawang saben wayahe urip apathy ora kaancam. Indiferensi lan indifference minangka gejala utama kelainan iki. Wong sing kuwat cepet nemokake proyek kanggo awake dhewe, sawise dheweke wiwit bosen lan nate ngomong: "Apa ora apatiate nyerang aku?".
Emosi lan wong sing bisa ngrasakake emosi luwih angel. Kahanan sing kaku nalika ora ditemtokake, wong nandhang sangsara. Bocahe rasa kasepen lan kesusahan (kaya ngene), dheweke nutup lan ana sawetara alienasi. Ana panjelasan logis kanggo negara iki saka sudut pandang fisiologi. Organisme sing wis ngalami strésil sing abot bakal entuk sinyal sing akeh banget. Ora entuk wektu kanggo proses, mulai perlindungan - indifference lan indifference. Mangkono, menehi dhewe kesempatan kanggo bisa pulih lan "santai".
Ing iki ana siji "nanging": apathy sing terus-terusan bisa nyebabake gangguan serius lan kerusakan saraf. Ngaso iku istirahat, nanging sampeyan uga kudu bisa.
Apa yen sampeyan ngerti yen sampeyan ana ing rahmat saka penyakit iki? Yen sampeyan bisa mangerteni apa sing kedadeyan sampeyan, sampeyan bisa nyingkiri apathy. Wangsulan utama yaiku carane.
Apathy - perawatan
Miwiti marasake awakmu kanthi pemeriksaan dhéwé. Coba goleki apa sing nggawa sampeyan menyang negara iki. Ternyata utawa ora - ora penting banget, mung nggawe usaha. Banjur ngompa kahanan. Ngomong dhewe babagan carane sampeyan sengsara. Minangka kabeh iku ala ing urip sampeyan lan sampeyan ora weruh apa gleam ing ngarep. Sayangmu dhewe, nangis. Inggih, ayo pindhah sethithik? Sawise piala kuwi, sampeyan bakal luwih becik. Sayange dhewe bakal kelangan kabeh nilai kanggo sampeyan, amarga sampeyan dikenali, setuju karo. Cara efektif liyane kanggo ngalahake apathy:
- latihan fisik. Miwiti olahraga ing gedung olahraga . Iki ora mung bakal mbantah panjenengan, nanging uga bisa migunani tokoh lan kesejahteraan;
- hobi. Ninggalake negara sing ora kuwat bakal mbantu nyulam utawa nyulam. Sampeyan bisa nggawe karya-karya ing kesaingan sing sombong, ngresiki jahitan kanthi salib. Iki bakal nambani sampeyan lan nambah kekuwatan;
- jinis. Yen setengah liyane wis weruh apa sing kedadeyan sampeyan, supaya "meksa" sampeyan nggawe kontak. Sanadyan ing wiwitan gagasan jinis sampeyan bakal nambani kanthi ora sopan, isih menehi saran - banjur ana nganti dheweke;
- cilik pleasures. Yen sampeyan bisa mangerteni sababe kesehatanmu sing ora becik, apathy wis ngakoni lan pengin nyingkirake, banjur ngatur liburan kanggo awak dhewe. Nyawang dhewe karo busana anyar, sepatu, perjalanan menyang segara. Kene kabeh gumantung marang investasi sampeyan. Malah yen sampeyan ora pengin, isih nyoba kanggo ngalahake dhewe.
- Minangka cara kanggo nambani apathy ing wong-wong sing ora ngerti babagan, penting kanggo cathetan ing ngisor iki:
- pamblokiran indifference kabeh kepinginan, kalebu kepinginan kanggo njaluk nyisihaken saka tiba dadakan. Sapa sing ora ngerti masalahe, lan bakal ngapusi ing kursi lan katon ing langit-langit. Tumindak, kaya sing dikandhakake, kanthi kekuwatan, tanpa ijin;
- obah wong, nelpon percakapan;
- nyoba kanggo meksa wong sing ora prihatin karo konflik. Sampeyan kudu tambah emosi sing bakal duwe efek sing bermanfaat babagan kondisie;
- nyebabake kahanan. Linggih ing jejere sampeyan lan miwiti sambatan nasibmu. Ayo dadi perhatianmu.
Paling penting, ora nuduhake indifference kanggo wong sing ora peduli sampeyan lan sing butuh bantuan sampeyan.