Ing donya modhèrn, wong nyoba ngowahi uripé, nyiptakaké manéka gadget, peralatan rumah tangga, lan liya-liya, disentuh lan pangan. Saiki meh wae nyimpen sampeyan bisa tuku produk semi-rampung: cutlet, dumpling, vareniki, syrniki, pancake lan liya-liyane. Dadi gampang dilebokake ing wajan, sawetara menit lan nedha bengi siap, iku solusi sampurna kanggo wong sing kesed lan sibuk. Nanging saben medali duwe loro-lorone, saéngga gampang nyiyapake produk semi-rampung wis rampung kanthi cilaka kanggo kesehatan lan tokoh.
Produk karo surprise
Yen kita ngerteni komposisi produk semi-rampung, informasi kasebut ora bisa ditemokake. Produk kasebut ngandhut akèh lemak sing mbebayani lan karbohidrat sing enak, uga uyah lan panambah rasa, sing sacukupé mengaruhi kesehatan lan wangun saka wong. Contone, misale, potongan buatan sing digawe saka lemah ayam bisa dianggep minangka sajian pangan, amarga bahan-bahan kanggo persiapan sing digunakake mung alam lan kalori sing rendah. Apa sing ora bisa dipocapake babagan tuku cutlet ing supermarket, minangka bagean saka potongan kasebut mesthi akeh lemak, soy, lan mulane, isi kalori produk kuwi ora larang.
Produk semi-rampung ngandhut sodium glutamat, sing ateges minangka karsinogen, lan pangaruh ing awak bakal ngasilake asil bilai. Kajaba iku, pewarna lan stabilisator, sing ana ing produk setengah mati, mengaruhi imunitas , lan uga nyebabake reaksi alergi. Yen sampeyan kerep mangan produk kuwi, banjur sawise kesehatan sampeyan bakal tambah akeh.
Ngurangi produk semi-paling populer
Pelmeni. Malah, dumpling ngarep bisa mbebayani kanggo tokoh, amarga padha nggabungake daging lan adonan, lan kombinasi iki angel dicerna ing weteng. Ing dumplings sing dituku sampeyan bisa nemokake sayur-sayuran lan malah protein sing diowahi kanthi genetis, lan bakal menehi pengaruh ora mung babagan tokoh, nanging uga kesehatan sampeyan.
Produk semi-saka daging utawa iwak, umpamane, cutlet, roti kubis, lan liya-liyane. Ing prodhuk daging sing ora produktif kuwi nambah lemak, protein nabati , lemak. Kabeh iki mesthi bakal mengaruhi kesehatan lan tokoh sampeyan.
Aditif pangan sing digunakake ing produk setengah mati
Yen sampeyan ndeleng aditif kasebut ing produk, aja tuku kabeh:
- Sodium Nitrat (Sodium Nitrat) kajaba produk semi-rampung sing ditemokake ing daging babi, sosis, lan sosis. Karsinogen iki bisa nyebabake kanker.
- Botol oxyanisole (BHA) lan butylated oxytoluene (BHT) uga bisa ditemokake ing permen karet, kripik, rusks, lan uga ing sajian sereal sarapan. Oksidator iki kena pengaruh ing awak manungsa lan nyumbang marang kanker.
- Propyl gallate (Propyl Gallate), saliyane produk semi-rampung, bisa ditambahake ing soups lan mi instan. Suplemen iki uga bisa nyebabake penyakit onkologis.
- Sodium glutamat - aditif nambah rasa lan ambu ora mung produk setengah rampung, nanging uga produk liyane. Panggunaan panganan kasebut nyebabake ngelu, mual lan masalah karo sistem saraf. Kajaba iku, glukamate adoh banget, lan produk alam bakal katon ora enak kanggo sampeyan.
- Aspartame perlu kanggo produk dadi manis. Aditif kuwi bisa nyebabake diare, masalah karo sistem saraf, uga akibat sing luwih abot.
Kurang ajar
Mugi-mugi sampeyan mangertos bilih produk separo rampung ora pilihan sing apik kanggo panganan. Mulane, nyiyapake panganan dhewe, mung nggunakake produk alam. Meat paling apik dipanggang ing oven, supaya sajian bakal dadi diet lan enak banget. Cook uga kanggo saperangan supaya kabeh barang migunani.