Apa jenis iwak sing bisa nyusoni para ibu?

Sajrone nyusoni, ibu sing enom kudu ati-ati ngawasi diet dheweke. Ana mitos sing ora bisa nggunakake iwak nalika nyusoni. Nanging, iki minangka kesalahan gedhé, amarga iwak kasebut ora mung minangka panganan sing dilarang, ananging sauntara kuwi banget migunani kanggo ibu sing nyusoni. Isine akeh fosfor lan protein, lan uga akeh yodium, selenium lan kalsium.

Ing artikel iki kita bakal pitutur marang kowe apa iwak bisa dipangan dening ibu sing nresep, lan carane nyiapake luwih apik.

Konsumsi panganan iwak putih tetep nduweni pengaruh sing bermanfaat tumrap ibu hamil, lan uga ngembangake perkembangan otak lan nguatake balunge bayi. Kajaba iku, mineral sing ana ing iwak kanthi jumlah sing cukup gedhe, duwe efek sing bermanfaat ing turu saka bayi.

Dadi, akeh sing kuwatir babagan pitakonan, apa sing bisa nyusoni ibu-ibu mangan iwak putih gorengan? Saka sajian iki nalika nyusoni bayi luwih becik nyerah. Wiwit roasting saka iwak putih njupuk luwih saka 15 menit, kabeh zat sing migunani ana ing kana, duwe wektu kanggo ambruk, sing artine produk iki ora bakal entuk manfaat. Iku luwih apik lan luwih migunani kanggo masak iwak kanggo pasangan.

Apa aku bisa nyusoni iwak abang sing diombeni?

Mangan iwak abang kanthi nyusoni nyebabake cukup nyebabake alergi. Nanging, yen ibune ora tau nandhang alergi ing urip, dheweke pancen kudu nyoba mangan iwak abang kanggo ndeleng reaksi anak.

Nanging, panggunaan ing salted form ora dianjurake kanggo ngurus, amarga bisa nyebabake nyebabake ginjel, ibu lan bayi.

Para ibu bisa nyusoni ibu mangan iwak sing asat lan garing?

Makanan iki dilarang nalika nyusoni bayi. Padha ora mung nglakoni kabecikan, nanging uga bisa ngrusak kesehatan. Iwak sing asat uga ngandhut uyah sing akeh banget, lan sing dipigunakaké migunani banget ing galur.

Iwak sing asat iku umume ngandhut akeh karsinogen, lan uga ora ngrusak kabeh parasit amarga ora ana perawatan panas.