Ngaso cekak penting kanggo kabeh anggota kulawarga: bocah lan tuwane. Wong-wong sing lagi ninggalke ing wayah wengi akeh gumantung marang cara bocah mau turu. Mulane wong tuwa nyoba mbangun hak, nyaman kanggo kabeh regime dina kulawarga. Ing dalan iki, sawetara ketemu masalah kasebut, nalika bocah ora pengin turu ing wayah wengi. Ayo ngobrol babagan apa sing kedadeyan lan carane ngatasi masalah iki.
Minangka dokter ahli pediatri ngomong, bocah bayi biasane turu kira-kira 18-20 jam dina, mung tangi kanggo pakan. Mesthi, wong tuwa uga pengin bayi turu ing wayah wengi tanpa tangi. Nanging iki ora tansah kelakon, amarga asring bocah tangi amarga keluwen. Ana alasan liyane sing bayi bayi ora turu ing wayah wengi. Iki kalebu:
- rasa ora nyaman sacara fisik ( colic , wet pampers, sikap ora sopan, rasa panas lan panas ing ruangan, gatal-gatal, lan liya-liyane);
- overexcitement during the day;
- bocah iki bingung awan lan wengi;
- pengalaman ibu. Yen dheweke kesengsem, ing negara sing depresi utawa gemeter, bayi bakal ngrasa lan ora bisa turu kanthi tentrem.
Diwiwiti ing umur telung sasi, wektu sing dibutuhake kanggo turu wiwit mudhun. Ing wektu sing padha, turu wengi luwih penting. Minangka bocah tuwuh, sawetara penyebab saka turu miskin ilang relevansi, nanging liyane katon.
Contone, saka bocah-bocah umur rong taun wedi karo peteng lan karakter fiksi, ngimpi bisa ngimpi.
Apa yen bayi ora turu ing wayah wengi?
Kaputusan gumantung saka alasan sing nyebabake masalah lan wawasan kulawarga. Sawetara wong tuwane njupuk bayi karo dheweke menyang amben, mangkono ngrampungake masalah wengi dipakani lan wedi. Pilihan iki ora cocok kanggo kabeh wong, supaya wong tuwa mbutuhake kesabaran, perhatian lan wektu. Yen bocah wakes ing wayah wengi, sampeyan kudu nyoba kanggo mangerteni apa sababe nyebabake lan ngilangi. Tumindak lirih. Ngganti lampin, feed, soothe.
Anak-anak sing wis nekani taman kanak-kanak, lan bocah-bocah sekolah uga duwe kasus turu wengi. Iki bisa amarga overexcitation awan, ora bisa ngendhokke, ngowahi lingkungan, regimen dina utawa salah.
Tindakan saka wong tuwa sing pengin ngenteni turu, isih gumantung marang alasan sing nyebabake masalah. Nanging sampeyan bisa menehi pitutur umum kanggo kabeh wong tuwa sing tuwuh bocah:
- Kita kudu nyetel rezim iki. Iku tegese nyoba saben dina kanggo turu ing wektu sing padha. Njaluk tradhisi kanggo bocah sing jelas turu. Contone, kita ngombe susu, sikat untu, ngrangkul, mateni cahya.
- TV lan komputer ngganti maca buku ing wayah wengi, lumaku ing udara seger. Contone, yen sampeyan turu ing jam 22.00, sawise
21.00 ora ana piranti lan TV. - Nggawe kondisi sing nyaman kanggo turu: atmosfer nyaman, cahya wengi (yen perlu), amben nyaman, disiarkan.
- Ajar anak kanggo ngendhokke atur, nyetel kanggo ngaso.
- Marang kita wigati banget yen turu ing wayah wengi.
Yen sampeyan ngira yen bocah ora turu ing wayah wengi, utawa ing wayah awan, iki minangka kesempatan kanggo nemokake dokter bocah, nyatakake marang tumindake saben dina sing biasa lan pengamatan saka prilaku anak sampeyan. Sawise kabeh, masalah sing bisa nyandhet bisa nyebabake kelainan ing perkembangan sistem saraf.