Perjuangan nglawan selulit (utawa, paling ora, mikir babagan rencana perjuangan) saiki wis dikuwasani, mbokmenawa, saben detik seks sing padha. Bab sing paling elek yaiku kerak kulit jeruk bisa katon ora mung ing weteng, thighs lan bokong wanita wutuh. Seneng banget selulit sing ana ing bocah-bocah wadon ing umur sing cukup enom. Salah siji cara paling apik kanggo nyerang masalah iki yaiku pijet anti selulit, sing bisa ditindakake ing omah.
Kaluwihan pijet anti selulite manual
Cellulite katon amarga owah-owahan patologis struktur lemak subcutaneous. Pelanggaran sirkulasi getih lan metabolisme, stagnasi kelenjar getah bening lan cairan ngarah marang perubahan struktur jaringan.
Pijet anti-selulit manual migunakake teknik khusus sing nyalurake sirkulasi getih, ngremukake celengan lemak sing ora disenengi lan duweni efek lymphatic drainage. Prosedur plus gedhe - kanthi langsung. Masseur bisa ngontrol tekanan, yen perlu nglebokake lapisan jero jaringan lan ngirimake produk anti-selulit khusus (lenga, krim, gel).
Carane nggawe pijet anti selulit ing ngarep?
Mesthi, pilihan becik - kanggo entrust awak sampeyan menyang profesional sing uga kenal karo teknik pijet anti selulite. Nanging sayang, pilihan iki ora optimal kanggo saben wong: wong ora duwe wektu cukup kanggo tukang masseur, wong ora kaya biaya prosedur. Ing kasus kasebut, sampeyan bisa nyoba kanggo pijet dhewe.
Sadurunge nindakake pijet anti-selulit ing ngarep, sampeyan kudu ngelingi aturan prasaja:
- Pijet kudu rampung kanthi teliti. Ora ana obahe dadakan (utamane ing abdomen). Sampeyan kudu miwiti prosedur kanthi lancar, banjur sampeyan bisa mbedakake kanthi alon.
- Kanggo entuk manfaat saka prosedur sing maksimal, sampeyan kudu nggunakake lenga lan krim khusus.
- Sajrone pijet, otot kudu santai nganti satus persen.
- Anget tangan sadurunge prosedur.
- Aja pijet ing papan kulit sing ana lara lan abrasion.
- Wektu sing becik kanggo prosedur yaiku esuk lan sore sadurunge jamur.
Pijet anti-selulit rumah sing bener-bener mung bisa ditrapake kanthi prosedur sing tetep. Kursus paling apik yaiku 10-12 prosedur. Ngatasi masalah masalah saben dina ora perlu - siji prosedur ing 3-4 dina bakal cukup.
Pakaryan kanggo pijet anti selulit ing omah
Ing kasunyatan, teknik pijet anti selulite prasaja banget - sampeyan mung perlu ngelingi sawetara latihan dhasar:
- Miwiti lan mungkasi sesi pijet paling apik karo penyakit stroke. Malah gerakan sing paling gampang nganggo driji utawa telapak tangan sampeyan bisa nambah sirkulasi getih.
- Ing tahap sabanjure, sampeyan bisa nerusake kanggo ngresiki - ngleksanani perlu kanggo ningkatake nada kulit. Kanggo miwiti, sampeyan bisa nyoba kanggo "mirsani" wilayah masalah kanthi iga saka telapak tangan. Kaki wis diisuk saka ngisor, pinggul - ing gerakan circular.
- Kanggo nindakake pijet anti selulite sing efektif ing omah sampeyan dhewe, sampeyan kudu ngalahake tekanan kasebut. Resepsi iki dianggep paling angel. Para tukang massal kudu nyekel sabuk jaringan sakbenere, adonan mau minangka adonan, lan dilebokake. Wiwitane, ing tangan liyane, mung kudu kanthi teliti tumindak kabeh area masalah, nyoba nyekel lapisan jero kulit.
- Rusak iku pijet tanpa nutul. Slapping, shaking and banging bisa dadi beda intensitas (ing wates sing cukup, mesthi). Sampeyan bisa nindakake kanthi tangan utawa kuping. Wangsulan utama - supaya kulit kedher.
