Saka akeh cacat ing gambar kasebut, cellulite minangka salah sawijining masalah sing paling dibahas lan mendesak ing wektu kita. Kanthi "mungsuh badan sing ayu", wanita sing paling akrab, lan sawetara ora nduweni keberuntungan kanggo nemokake dheweke minangka bocah enom. Kita sinau tataran selulit sing ana lan apa perawatan ditampilake kanggo saben wong.
Apa selulit lan apa sing katon?
Iku salah kanggo mikir yen "kulit jeruk" mung diwedeni ing wanita plump. Iki ora mung wujud manifestasi kaluwihan lemak sing ditampa kanthi umur, kaya sing dipikir nganti saiki, nanging bukti-bukti pelanggaran ing awak wadon. Bukti iki minangka pratandha selulit saka siji utawa tataran liyane, sanajan ing bocah-bocah wadon langsing sing ora tau nandhang bobot keluwih.
Ana isih disagreements antarane spesialis babagan apa sing kudu ditindakake minangka penyimpangan utawa kanggo ngrujuk marang cacat kosmetik. Kanthi selulit ing lapisan subkutan, owah-owahan struktural lan dystrophik dumadi, ditondoi minangka fénoména stagnant ing jaringan lemak, ing endi lobus jaringan adipose dipisahake dening serat jaringan ikat. Iki disertai pelanggaran sirkulasi getih lan kelenjar sing normal, sing ngarah nyusahake jaringan pangan.
Akibaté, regulasi lemak, produk fluida lan metabolik sing ora mesthi bakal kedadeyan kanthi cara nambah lumps, sing kanthi visual ndadekake lumahing kulit katon, bumpy. Situs favorit "Seluler" yaiku paha lan bokong, nanging asring ana cacat sing ditemokake ing abdomen, ing tangan. Gumantung marang tingkat selulit, ing salebeting "kulit jeruk", gejala liya cacat dicathet: bengkak jaringan, sianosis, kerusakan sensitivitas kulit ing wilayah sing kena pengaruh, soreness, lan liya-liyane.
Cellulite - Nimbulaké
Nalika wanita disebabake selulit, penyebabe kerep kalebu sawetara faktor sing bisa nyebabake, yaiku:
- prediksi genetik;
- kabotan;
- owah-owahan ing latar mburi hormonal (digandhengake karo pubertas, kerusakan kelenjar tiroid, meteng, kontrasepsi oral, lan liya-liyane);
- gaya urip sedentary;
- Smoking (nyumbang marang prosès metabolisme ing jaringan subkutan);
- kaku, nesu lan keluwihan mental;
- nutrisi irasional;
- asupan cairan ora cukup;
- gain bobot sing tajem utawa mundhut bobot kanthi cepet;
- narik sandhangan.
Carane nemtokake tahap selulit?
Amarga kasunyatan sing owah-owahan patologis ing selulite berkembang sacara bertahap, kanthi alon-alon berkembang, dheweke misahake pirang-pirang tahapan cacat, sing saben duwe manifestasi lan rekomendasi khusus kanggo perawatan. Temtokake tandha-tandha ing panggung selulit kanthi mata tanpa mata, kanggo sampeyan bisa nguji: nganggo jempol lan driji tangan siji, ngresiki area kulit 5-10 cm antarane serat otot lan mirsani manawa katon kulit katon lan manawa ana irregularities katon.
Cellulite - 1 tahap
Ing wiwitan, tahap pertama selulit, nalika kulit ditingkes ing permukaan, "kulit jeruk" wis digambar, senadyan ora bisa ditemokake lan ora dideteksi ing negara sing biasa. Jaringan kulit alus, nanging ana puffiness cilik sing gegandhèngan karo stagnasi getih lan getah bening. Kajaba iku, cellulite, tataran kawitan ditondoi dening kabutuhan kemampuan regenerasi jaringan kasebut, sing nyebabake hematomas, ngrusak integritas kulit luwih cepet.
Cellulite - 2nd stage
Tahap kedua selulitis didiagnosis nalika ora rata, tuberositas relief kulit ditepungi tanpa nyepelekake ing lipat, lan kanthi tension otot iki bisa katon luwih jelas. Kulit katon luwih flabby, wis ilang elastisitas lan werna sehat, edematous, lan jaringan lemak subkutane dipadetke dening palpation. Wis ing tahap selulit iki, bagian sing kena pengaruh awak mulai ilang sensitivitas.
3 tahap selulit
Tahap iki disebut "longgar" selulit lan ditondoi dening akeh coarsening kulit, tuberosity béda, suda elastisitas. Tahap ketiga selulit yaiku panggung perkembangan patologi, ing ngendi jaringan lemak rusak banget, sirkulasi getih lan saluran getir bening kacepeng, lan endapan syaraf wis macet. Ditondoi dening pembengkakan abot ing jaringan, pembentukan hematomas spontan, kulit dadi sentuhan garing lan kadhemen. Nalika nemokake ing kulit, knot sing ketat dibentuk, dibentuk dening jaringan ikat jaringan.
4 tahap selulit
Cellulite diwiwiti, tahap paling pungkasan yaiku lesi serius, ditondoi dening owah-owahan gedhe ing kulit lan jaringan otot. Kulit cyanotic utawa pucet, kaya kembang karang, ditutupi tuberkles, ng, lepuh, jaringan vena gedhe katon jelas. Sirkulasi getih rampung rusak, otot ngalami atrophy. Nalika mencet ing kulit, rasa nyeri nandhang. Owah-owahan relief kulit kasebut cetha beda-beda sanajan liwat lapisan sandhangan sing sithik.
Cellulite - tahap, perawatan
Wigati babagan panggung ing selulit sing ditemokake, perlu kanggo ngurangi efek saka faktor-faktor sing nyebabake nyuda gejala sing ora nyenengake utawa kanggo ngurangi. Dianjurake kanggo nglirwaake badhan ala, adhedhasar prinsip mangan sing sehat, mimpin gaya hidup aktif, mirsani rezim kerja lan istirahat. Kajaba iku, sampeyan kudu nggunakake cairan cukup (paling sethithik 1,5 liter saben dina), nolak kanggo nyandhang sandhangan narik lan kathok ketat, ngurus kulit awak liwat agen nutrisi lan moisturizing.
Tindakan teknik terapi anti-selulit didhasarake ing ngisor iki:
- rangsangan saka pisahake lemak;
- penindasan lemak sintesis;
- normalisasi cairan njaba ing jaringan;
- pengaktifan sirkulasi perifer;
- paningkatan nada vaskular;
- "Pecah" saka asu lemak;
- rangsangan saka otot;
- perbaikan epidermis, nambah elastisitas lan elastisitas jaringan kulit.
Cellulite 1 stage - treatment
Cellulite, tataran awal sing ditemokake ing wektu kasebut, uga cocok kanggo koreksi, lan ing tahap iki bisa ngatasi masalah kasebut kanthi bebas, tanpa recourse kanggo spesialis. Tujuan utama ing kasus iki - panyiapan fungsi sistem limfatik kanggo njaga panyisihan cairan keluwihan normal lan normalisasi proses metabolik ing jaringan. Dianjurake kanggo ngleksanani latihan gymnastic saka selulit, nggawe pijet (manual, kalengan utawa hardware) kanthi nggunakake dana anti selulit, kanthi rutin ngunjungi sauna.
Akeh bocah-bocah wadon sing nemokake "lair" selulit lan wis miwiti perang aktif nglawan, sing kasengsem ing pira-pira tahap selulit sing ilang. Siji jawaban kanggo pitakonan iki ora bisa diwenehi, amarga saben organisme individu lan bereaksi kanthi cara medis. Ing sawetara kasus, pembenahan tissue dumadi ing pirang-pirang sasi, ing kasus liyane bisa uga luwih suwe.
Cellulite 2 tahap - perawatan
Yen sarjana cellulite wis dikembangake, pendekatan perawatan kudu luwih serius lan tanggung jawab, sanajan isih ana kesempatan kanggo nglakoni perawatan efektif dhewe. Budaya fisik kudu dipraktekke sacara rutin, lan sampeyan uga kudu nambah kegiatan saben dina: mundhak lan mudhun tangga kanthi mlaku, kurang nggunakake transportasi, kanthi karya lincah luwih sering njupuk istirahat kanggo senam gampang lan liya-liyane. Efek apik diwenehake dening nglangi, muter, mlaku.
Techniques anti-selulit ing rumah lan salon kasebut migunani:
- pijet (manual, hardware, vakum);
- wraps (karo rumput laut, madu, lempung);
- peeling (mechanical, chemical);
- shower kontras;
- bathuk terapi (uyah, turpentine, lempung);
- nggunakake kosmetik marang selulit (scrubs, creams, gel).
3 tahap perawatan selulit
Yen kabeh pratandha ngandhut selulite 3 derajat, cara ngobati iku, dianjurake kanggo takon karo spesialis. Home perawatan ing kasus iki ora efektif. Perlu kanggo ngobati obat-obatan hormonal, proses metabolisme, pembersihan usus lan ati, liposuction - intervensi bedhah kanggo ngilangi keluwihan lemak ing wilayah masalah. Diet, ngleksanani, nggunakake kabeh jinis obat ngarep kudu kudu digabungake karo cara profesional.
Efek positif bisa menehi prosedur kasebut:
- mesotherapy;
- pijet saluran anti-selulit lan limfatik;
- ozonotherapy;
- bungkus;
- terapi ultrasonik;
- electromyostimulation;
- hydromassage.
Perawatan selulit ing tahap kaping 4
Ing pungkasan, panggung selulit pangembangan paling angel, perawatan mbutuhake lengkap lan langgeng, lan tanpa bantuan dokter ing kasus iki ora bisa dilakoni. Sampeyan perlu mangertos yen ora bisa kanggo nguripake kulit sing luwih sehat, nanging sampeyan bisa nambah kondisi kasebut lan nyegah komplikasi. Saliyane ngadegake proses internal ing awak, liposuction, gaya hidup sehat, senam lan diet, reguler prosedur anti-selulit sing dibutuhake ing kondisi salon utawa klinik.
Ing tahap selulit iki, tèknik kasebut dianggep efektif:
- mesotherapy;
- thalassotherapy ;
- pijat hardware;
- ozonotherapy ;
- pressotherapy ;
- Electrolipolysis.
Cara kanggo nyegah selulit ing tahap awal?
Minangka patologi liya, selulit luwih gampang kanggo nyegah saka nambani. Yen sampeyan nerangake gejala ing wektu kasebut, tahap awal selulit bisa dikalahake kanthi cepet, amarga ing tahap iki isih bisa ngowahi proses patologis.
Supaya ora dadi pemilik "kulit jeruk", dianjurake:
- Ngilangi saka diet produk sing mbebayani (daging asap, pickles, permen, pastries seger lan liya-liyane).
- Mangan banyu luwih resik.
- Aktifake aktif.
- Nyilikake stres lan kahanan sing ora sengaja.
- Nglacak bobot awak.
- Nolak meres lan sandhangan;
- Aplikasi liya kanggo njaga tingkat pelembab lan elastisitas kulit.
- Ajeg diagnosis awak kanthi teratur.