Pijet yaiku prosedur medical lan healing, sing wis ditepungi minangka manungsa kanggo wektu sing suwe. Saiki, pijet digunakake kanggo macem-macem penyakit, lan pijet bali terapi minangka salah siji sing paling kerep diwenehake.
Ana sawetara jinis pijet pijet terapi: klasik, akupresur, pneumomassage, hydromassage, vibromassage, lan liya-liyane. Pijet pijet ditindakake ing wilayah saka nape menyang pijet - pijet saka zona ikatan, thoracic lan lumbosacral divisi.
Indikasi kanggo pijet bali terapeutik
Pijet dituduhake kanggo nyeri punggung, kanggo panyakit sing gegandhèngan lan ora ana hubungane karo sistem muskuloskeletal, uga kanggo wong sing kenthel sing digandhengake karo lungguh utawa fisik. Kita daftar mung bagean saka kasus nalika pijet bali dianjurake:
- trauma menyang mburi lan utomo;
- kelainan sikap ( kyphosis , scoliosis, lordosis);
- panyakit saka punggung lan balung (osteochondrosis, lumbago, sciatica, lan liya-liyane);
- sakit kepala;
- Penyakit hipertensi;
- bronkitis;
- gastritis kronis;
- gangguan motong usus;
- kaku .
Contraindications for therapeutic back massage:
- tambah suhu awak;
- penyakit getih;
- krisis hipertensi;
- panyakit lan ciloko kulit ing mburi;
- purulent processes of any localization;
- sclerosis pembuluh serebral;
- menstruasi;
- sawetara penyakit mental.
Mekanisme aksi terapi pijet
Punggung minangka zona refleksogenik paling gedhé. Kanthi tumindak ing titik-titik aktif tartamtu ing punggung kanggo pijet, siji ora mung bisa nambah kahanan umum saka wong, nanging uga ngowahi fungsi sing kaganggu saka organ kasebut.
Pijet terapeutik nduweni efek ing ngisor iki:
- normalizes sirkulasi getih;
- ngresiki otot;
- ningkatake jarak mobilitas lan otot;
- nambah level endorfin;
- nyegah sistem gemeter;
- ngrangsang sistem kekebalan, lan liya-liyane.
Technique of therapeutic back massage
Cara nggawe pijet bali mung bisa ditemtokake dening spesialis sing ngerti struktur awak lan fungsi sistem kasebut. Kanthi penyakit sing beda, pola gerakan pijet ora padha. Contone, pijet bali ing scoliosis ditemtokake kanggo nguatake otot sing lemah lan ketegangan sing nyenengake. Nanging, macem-macem jinis scoliosis uga mbutuhake jenis pijet sing tepat, nggunakake teknik beda kanggo kelompok otot sing beda.
Umumé, kita bisa mbédakaké papat teknik utama sing digunakake ing perawatan pijet bali, sing adhedhasar tambahan:
- Stroking. Teknik iki tansah dilakoni ing wiwitan lan pungkasan prosedur. Iki minangka efek cahya, sing kasusun ing kulit. Tujuan utama metode iki yaiku ningkatake nada pembuluh darah, sirkulasi getih, keadaan sistem saraf perifer, ngurangi rasa nyeri. Gumantung ing jinis stroking, sampeyan bisa entuk rong efek sing beda: alon lan dangkal nduweni efek sing nyenengake, santai, lan efek tonic sing cepet lan energik.
- Rubbing. Iki minangka teknik sing luwih kuat, sing dilakoni kanthi gerakan kulit kanthi owah-owahan. Tujuan grinding yaiku kanggo ningkatake dinamika jaringan, disintegrasi simpenan, perluasan pembuluh darah lan ningkatake aliran getih menyang wilayah sing perlu.
- Kneading. Teknik iki bisa diarani minangka gymnastic pasif kanggo otot-otot, lan banjur ngrasakake, banjur ngendhokke. Ing kasus iki, squeezing, lifting, pulling, pushing and gripping saka jaringan diterapake. Kneading bisa dadi entheng lan jero, intermiten lan tanpa gangguan. Akibaté, fungsi alami otot bakal dibalèkaké.
- Gesang. Cara iki kasusun ing mindhah jaringan menyang gerakan getaran saka frekuensi lan kekuwatan tertentu. Ana sawetara jinis getaran: gegayuhan, gegayutan, dorong, rub, quilting, pinching, etc. Getaran bisa nyebabake amplifikasi lan pemugaran refleks sing ilang.
