Wedi iku reaksi awak marang akibat negatif saka lingkungan. Saben uwong nduweni wedi dhewe, sing bisa duwe karakter sing beda. Contone, wong wedi marang pati, wong iku ula, lan wong liya kesepian . Kerep banget rasa wedi bisa panik. Akeh wong ing wektu iki nguripake Kekuwatan Agung kanggo nglindhungi wong-wong mau saka kesusahan. Pandonga saka wedi bakal menehi kapercayan lan mbantu ngatasi raos.
Gegayutan ing urip wong nggawa akeh sing negatif, iku secara harfiah racun urip. Kanthi terus-terusan ngenani kahanan sing ora becik, akeh sing ora bisa ngrasakake urip.
Pandonga kanggo wedi lan kuatir
Kadhangkala ana kahanan nalika kabeh katon apik, kabeh wong sehat, nanging ing jiwo ana semacam abot lan mendesake. Ing kasus iki, pandonga ing Jabur 90 bakal mbebayani.
Pandonga kanggo kabebasan saka wedi
Wong sing tundhuk pangaribawa saka rasa kuwatir lan rasa wedi dadi wong lanang kanthi harfiah kanggo perasaan kasebut lan minangka asil, wong ora kasengsem karo apa-apa. Kajaba iku, perlu diwenehi panemu yen pikirane negatif ora nyumbang kanggo ngrampungake masalah utawa hasil sing bener saka kahanane. Sholat Ortodoks bakal mbantu nyingkirake pikirane negatif lan fokus ing kahanan. Saben esuk maca doa para pinituwa Optina.
Uga, kapan wae nalika sampeyan rumangsa cemas, sampeyan bisa maca shalat sing rada cendhak sing bakal mbantu ngatasi pengalaman:
"Pangéran Kang Mahakwasa iku kita! Ngluwari saka gagasan-gagasan sing ala. Sira aja nandhang sangsara marga saka nyiksa aku. Kawula ajrih dhumateng Paduka, mugi karsaa ngluwari kawula saking tiyang ingkang kesrakat.
Pandonga wedi lan ora mesthi
Amarga rasa wedi kanthi rumangsa mengaruhi aktivitas sistem syaraf, saengga awak bisa njaga soko malah saka bebaya sing ora ana. Kabeh iki nyebabake nyebabake nyawa wong lan bisa nyebabake nyuda karya, mundhut kesehatan, masalah ing karya lan hubungan pribadi. Kanggo ngatasi masalah iki, sampeyan bisa ngomong tembung kasebut ing sembarang wektu:
"Kawula mugi Paduka gesangaken, dhuh Pangéran, mugi karsaa ngluwari kawula saking sakathahing kasaénan . "