Laris masakan Culinary Jamie Olivera bakal ngajar sampeyan cara nyiapake pangan sehat

Koki Inggris sing misuwur lan berbakat Jamie Oliver ora mung ngerti carane masak nikmat lan ngobrol babagan pameran kuliner penulis, nanging uga nulis buku sing apik.

Ing wekdal samangke, wonten pamanggih sanes buku pandhuan kanggé donya sehat saking Jamie Oliver. Buku iki ditampa kanthi ringkas lan dingerteni "Lima Bahan: Makanan Cepet lan Gampang".

Ing kaca edisi sing dicithak kanthi cetha, para penggemar kesenian Oliver bakal nemokake satus resep sing cepet lan gampang, "koki sing telanjang" nggunakake lima bahan favorit.

Jamie Oliver, tanpa rahasia, ngandhani saben babagan rahasia keunggulan kuliner:

"Nalika aku nggarap buku iki, aku nemtokake tujuan sing jelas - kanggo nuduhake yen saben juru masak nduweni kemampuan kanggo entuk asil sing apik nggunakake mung limang komponen. Rumus kanggo sukses iku prasaja: minimal wektu, nomer produk tetep, ora patiya gaweyan. Sawetara resep-resep bisa dileksanakake ing setengah jam, wong liya bakal kurang wektu - mung 10 menit (babagan pasang piring sadurunge ngasorake utawa nempelake). Sadurunge aku dadi tujuan: kanggo mbuktekake yen masak bisa nggawa kabingahan kanggo kabeh wong! Wong sing maca kitab aku bakal yakin yen iki bener. Aku pengin sampeyan duwe pilihan saka macem-macem ne abang lan putih, sing bisa ngusir awakmu dhewe lan sedulure kanggo nedhaake pesta, utawa kanggo nedha bengi sing biasa ing tengah minggu. "

Ora siji HORN!

Jamie Oliver ngakoni yèn dhèwèké ora nyithak tugas kanggo nggawe buku resep kanggo masakan seimbang. Tujuane ora nyedhiyakake informasi babagan kalori panganan utawa milih bahan supaya kabeh nutrisi lan unsur-unsur penting dikumpulake ing sajian. Panjenenganipun kepengin ngajari para pembaca nyiyapake pasugatan appetising saka daging, roti seger seger, kanthi tembung, nggabungake produk sing beda.

Masak ora nglirwakake para penggemar sing ngetutake gaya urip sehat. Dheweke bareng karo wong sing maca minangka pilihan kanggo diet imbang seminggu.

Maca uga

Punika ingkang dipunwastani Jamie Oliver babagan brainchild ingkang dicetak:

"Nggarap buku iki, aku pengin nggawe sumber inspirasi kanggo sampeyan. Aku digawe munggah supaya sampeyan pengin bali menyang resep-resep maneh lan maneh. Ing kabeh wis ditata ing rak, aku mung nulis ing topic. Nganggo instruksi sing prasaja, sampeyan bisa nyiyapake sajian cepet lan prasaja. Muga-muga sampeyan bakal seneng karo edisi iki, supaya sampeyan bakal nyritakake babagan kanca-kanca lan kanca-kanca. "