Keluwen ing banyu

Pasa ing banyu, uga dikenal minangka kelaparan udan, asring digunakake dening wanita minangka cara kanggo cepet ngetokake bobot . Dokter ngelacak: bisa mbebayani banget kanggo awak lan mung kudu ngurus kesehatan! Ing omah, bisa diijini ora luwih saka siji dina.

Keuntungan Puasa ing Banyu

Kelenturan ing banyu sing bener, sing nyebabake jangka pendek, tumindak meh saben dina pasa. Sawise, efek positif ing ngisor iki diamati:

• penghapusan toksin lan racun;
• jenis "ngumbah" weteng lan usus;
• efek bobot entheng;
• normalisasi fungsi usus;
• amergo release racun, metabolisme wis cepet;
• sikap marang owah-owahan pangan amarga abang ngurangi weteng;
• "katerangan pangan" katon.

Akeh wong nggunakake pasa ing banyu sacara reguler, sepisan seminggu. Sembarang tumindak sing sistematis kanggo awak luwih migunani tinimbang unsystematik. Awake manungsa gampang adaptasi tumrap tindakan sing repetitive, sing ngapa dokter saindhenging donya nyaranake mangan bebarengan. Iki ngidini awak kanggo nyetel menyang rezim tartamtu lan tumindak luwih irit.

Bebaya saka pasa sing dawa

Aja lali yen ing kasus iki ana pitakonan keluwen ing banyu kanggo bobot mundhut, sing ora bertahan luwih saka siji dina. Yen sampeyan ngliwati latihan iki kanggo wektu sing luwih suwe, awak nemtokake yen wektu sing keluwen wis teka lan pindhah menyang mode hemat energi, yaiku, iku ngurangi metabolisme. Ing kahanan kaya mengkono, mokal kanthi efektif lan bisa ngetokake bobot.

Kajaba iku, keluwen sing dipendhema kalebu proses "duweni dhuwit", nalika awak ngrusak jaringan, kalebu otot, kanggo nambani gizi. Iki nyebabake pangembangan macem-macem penyakit lan mbebayani banget. Teknik kasebut minangka "diet ing banyu" utawa pasa bisa digunakake sadurungé utawa sawise operasi serius ing kahanan kontrol medis lengkap lan mung miturut resep dokter.

Siji keluwen ing banyu

Supaya kanggo pasa kanggo nguntungake sampeyan, perlu ora mung kanggo tiba-tiba metu mangan, nanging kanggo nyiapake kanggo periode iki organisme. Kajaba iku, dina pasa individu utawa non-sistematis ora bakal entuk manfaat. Supaya efek dadi efektif, aturan ing ngisor iki kudu kapenuhan:

1. Pilih siji dina minggu, sing bakal sampeyan kerep pindhah.
2. Pasa kudu diwiwiti ing wayah esuk sajrone dina lan rampung ing wayah esuk liyane.
3. Telung dina sadurunge pasa, nyerahake daging, unggas, iwak lan alkohol.
4. Rong dina sadurunge kelaparan, mungkasi nggunakake kacang lan kacang kanggo pangan.
5. Dina sadurunge pasa, mangan mung cereals, woh-wohan seger lan sayuran .
6. Ing dina pasa, sampeyan kudu ngombe sethithik 2 liter banyu resik, tanpa karbon kanggo 1-2 kaca saben resepsi.
7. Sawise njupuk banyu ing wayah awan, sijine saperangan uyah kristal miturut ilat, supaya banyu disimpen ing awak.
8. Coba tilar dina pasa Kekuwatan fisik utawa emosi sing kuwat, sampeyan bisa uga aran lemah, nanging bakal kelakon.
9. Mlebu panganan sasuwene pasa uga kudu bertahap: ing dina kapisan sawise pasa, panganan diwenehake saka titik 5, ing urutan kapindho - saka titik 4, ing pihak - saka titik 3.
10. Yen sampeyan butuh asil sing luwih apik, ing wayah sore ing wengi keluwen, sampeyan kudu nggawe enema.

Miturut pasa ing banyu dening kabeh aturan, sampeyan bisa duwe diet permanen sajrone minggu pungkasan. Mung aksi sing sistematis bakal nuntun panjenengan marang asil lan ora cilaka kesehatan, supaya ngetutake kabeh aturan kasebut.