Unsur sing penting ing angger-angger metabolisme lipid lan karbohidrat yaiku asam nicotinic. Panggunaan asam nicotinat ngatur metabolisme lemak lan karbohidrat, sing nyumbang kanti kalori kanthi cepet. Nanging, akeh wakil saka jinis sing padha nggunakake asam nicotinic kanggo mundhut bobot awak.
Tindakan asam nikotinat
Nicotinamide dibentuk saka pangan sing wis lumebu ing awak. Ngemot asam nicotinic ing panganan liyane proteinaceous. Iki daging, iwak, ginjal, ati, sayuran, woh-wohan, bubur soba. Coenzyme minangka jenis nikotinamida, sing nambah proses biokimia, kang nyepetake metabolisme. Ing pangaribawane, jumlah "ala" kolesterol berkurang, nalika nambah kolesterol "apik". Amarga organisme kasebut bisa dibebasake saka toksin lan toksin, sing nyumbang kanggo pemurnian dhéwé.
Sakwise nyerep asam nicotinat ing awak, pembuluh getih cilik nambah, nyedhiyakake pasokan getih sing luwih apik kanggo organ internal, uga duktus empedu.
Uga, sifat asam nikotinat kalebu partisipasi ing pambentukan status hormonal. Ing kasus iki, asam duwe efek detoksifikasi ing awak, lan mulane asring digunakake nalika ngombé alkohol utawa keracunan.
Asam nicotinat, minangka bukti, bisa ngurangi bobot. Iki ditindakake kanthi nyepetake metabolisme lan leveling kolesterol. Mangkono, iki vitamin sing nyumbang kanggo produksi ing awak kita saka hormon serotonin. Ing salebeting wekdal punika, kita nampi suasana hati ingkang sae, nyenengake gesang lan kurang ajar "bantuan" kangge kulkas.
Carane njupuk asam nicotinic?
Ruang lingkup asam nikotinat cukup luas. Bisa ditrapake kanggo nyegah macem-macem penyakit, lan kanggo tujuan terapi, kayata wasir, mabuk alkohol, aterosklerosis, stroke iskemik, lan liya-liyane.
Cara nganggo asam nicotinic kaya ing ngisor iki: asring dijupuk saka dosis cilik, lan sawise kuwi dosis iki ditambah saben limang dina kanthi 0,1 g. Skema perkiraan kanggo njupuk asam nikotinat yaiku limang dina, 0,1 g telung dina, dina sabanjuré kanthi 0 , 2 g telu dina, banjur kanthi 0,3, lan sateruse. Dosis saben dina maksimum asam nicotinic ora kudu ngluwihi 6 g saben dina. Kanggo ketahanan sing luwih apik, njupuk vitamin sawise mangan lan ora ngombe karo minuman panas, utamané kopi.
Ing awal banget perawatan, nyoba ngawasi glukosa getih lan fungsi ati, ana kemungkinan efek samping. Asam nicotinic sing asring ditoleransi dening pasien amarga kelip-kelip panas, uga kulit abang lan kelainan saluran gastrointestinal. Yen sampeyan ngalami overdosis
Uga, asam nicotinic ora dianjurake kanggo njupuk dosis dhuwur amargi nyatane ngganti asam ascorbic saka awak. Supaya bisa nglindhungi awak saka kekurangan vitamin C, bisa ditampa resepsi tambahan.
Panggunaan asam nikotinat dikontraindikake ing ulkus peptik saka weteng lan duodenum. Stimulasi saka expansion getih prau lan sekresi jinten padharan asring ndadékaké inflammation saka usus gedhe, kang nyebabake getihen.