Salah siji sing pisanan ing taman katon godhong ijo saka sorrel, kang kaya akeh rasa asem. Iki digunakake kanggo masak kanggo masak macem-macem ne abang lan putih, loro seger lan masak. Akeh sing kasengsem manawa sorrel migunani kanggo awak, lan apa zat-zat tanduran iki sugih. Ana macem-macem budidaya, uga alam bébas, lan ing pungkasan konsentrasi nutrisi luwih dhuwur.
Apa sorrel migunani?
Daun sing ijo nduweni akeh macem-macem vitamin, kayata A, C, E, Group B, uga unsur jejer kayata kalium, wesi, kalsium , fosfor, lan liya-liyane. Asam sorrel lan zat liya sing migunani kanggo manungsa, sing nyebabake akeh sifat penting.
Luwih bermanfaat kanggo awak manungsa:
- Sawise mangsa, awak ora duwe vitamins, supaya tanduran seger pisanan bakal dadi sambutan. Kanthi bantuan, sampeyan bisa ngatasi kurang vitamin.
- Komposisi kasebut kalebu akeh asam askorbat, sing ora mung nguatake sistem kekebalan, nanging uga njupuk bagian ing akeh prosès penting ing awak.
- Nggoleki carane migunani kanggo wanita, wigati dicathet menawa godhong duwe antipiretik, vasodilasi lan efek anti-inflamasi, sing bisa digunakake kanggo ngurangi rasa nyeri nalika haid, uga nalika menopause.
- Ana ing komposisi, asam oxalic nduweni kemampuan kanggo ngetokaké kolesterol saka awak. Given iki, sayuran disaranake kanggo wong sing duwe masalah karo jantung lan getih prau. Kajaba iku, sorrel resik getih, uga dilutes lan nyuda tekanan.
- Mbantu mbalekake ati lan weteng kanthi inflamasi, lan uga ngresiki limpa lan duwe efek sing bermanfaat ing ginjal lan pankreas.
- Nduweni efek tonic, menehi energi awak lan vivacity.
- Mbantu kanggo ngresiki usus lan mbusak pangolahan putrefaction lan fermentasi, amarga mikroflora dibaleni.
Iku uga menarik kanggo ngerti yen sorrel bisa digunakake kanggo burns, wounds lan rashes. Kanggo apa, godhong ditrapake mung ing wilayah sing kena. Iki migunani kanggo kasus bundhas.
Luwih berguna sorrel kanggo wanita ngandhut?
Sayuran ijo iki dianjurake kanggo wanita ngandhut sing ngalami inflammation saka kandung kemih, tenggorokan, diare, lan uga masalah karo ati lan usus. Kanggo wanita ing posisi sorrel uga migunani kanggo kasedhiya macem-macem bahan kimia, kalebu asam askorbat. Mulane bisa digunakake kanggo perawatan angina lan macem-macem selesma. Given efek jamur ringan, sorrel migunani kanggo sembelit, sing asring ana ing wanita ngandhut.
Apa nggunakake sorrel kanggo bobot mundhut?
Tanduran iki nduweni efek positif ing proses pencernaan, lan mbenakake aliran proses metabolisme. Thanks kanggo sorrel, panganan liyane wis dicerna kanthi becik ing weteng, tanpa gawe rasa meri. Iki utamane amarga kasunyatan,