Dina saiki, dokter ora mbutuhake ibu supaya ngetutake diet sajrone nyusoni, kajaba kanggo periode awal sanalika sawise lair, amarga iki nyebabake kesehatan ibu lan keseimbangan vitamin lan mineral ing awak. Ing tangan liyane, ora mungkin ngilangi resiko alergi ing bocah, luwih-luwih yen bocah wis duwe predisposisi turun temurun kanggo rashes lan manifestasi kulit liyane. Mulane, ibu njupuk pilihan panganan cukup akeh, lan salah sijine masalah sing ngalami kuwatir wanita yaiku apa herring diijini kanggo nyusui.
Herring for nursing mother
Iwak minangka sumber sing paling penting saka zat paling migunani, kalebu lemak jenuh lan yodium, sing banget migunani kanggo kelenjar tiroid. Panganggone iwak nyumbang kanggo nyegah penyakit kardiovaskular, lan uga nggawe prabédan signifikan ing menu ibune. Nanging pitakonan penting sing kuwatir akeh wanita yaiku apa herring ora bakal nyebabake alergi marang bayi.
Alasan banget, alergi kanggo iwak langka ing bocah-bocah, lan yen wong tuwa ora duwe sensitivitas tambah kanggo produk iki, herring ing lactation kudu ora duwe reaksi negatif. Nanging, pitakonan iki minangka cara uyah asin, kanthi nggunakake bahan-bahan pengawet.
Carane milih perawat herring?
Dadi, Doctors setuju yen sampeyan bisa nyedhiyakake herring kasebut, kajaba, mbok menawa, sasi kapisan kanggo bayi, nalika perlu ngawasi nutrisi ibu lan ngilangi produk sing ana alergi. Nanging, perlu kanggo milih produk kualitas sing nduweni minimal pengawet lan pewarna. Sampeyan kudu dadi herring alami tanpa saus, mustard lan cuka, kang mung ana uyah lan bahan tambahan ing komposisi.
Ideally, mesthi, yen ana iwak alam, diasinake ing omah mung nganggo uyah. Nanging, ora kabeh duwe kesempatan nyiyapake piring kasebut ing omah. Nalika tuku iwak sing wutuh, mènèhi perhatian marang penampilan lan kesegaran, timbangan kudu mengkilat, lan daging iwak - elastis. Yen sampeyan tuku fillet, banjur kasebut kanthi teliti, ndeleng tanggal pembuatan lan komposisi iwak kasebut. Iku luwih apik kanggo menehi pilihan kanggo manufaktur sing diakoni kualitas produk sing dipercaya.
Apa bisa feed herring asring lan ing jumlah akeh?
Liyane pitakonan sing wanita takon yaiku apa herring saka ibu sing nyusoni bisa dipangan asring. Sampeyan kudu ngleksanani perawatan sing cukup. Aja nyalahake herring lan mangan asring banget, ana pendapat yen jumlah garam sing tambah bisa malah ngganti rasa susu, sing bakal nyebabake gagal bayi saka susu. Kajaba iku, sanajan bocah sing ora rawan karo alergi ing kasus iki bisa nampilake reaksi negatif. Sampeyan cukup mangan sawetara iwak sing kaping pirang-pirang seminggu kanggo nutupi
Kajaba iku, perlu ngrungokake kahanan bocah, nelusuri reaksi kasebut marang ibu sing mangan. Yen sawise mangan sawijining herring, kuwatir lan nyeri ing weteng diwiwiti, mula wektu iku luwih apik kanggo ngurangi bagian utamané kanggo ninggalake sajian.
Dadi, sampeyan bisa mangsuli kanthi positif yen sampeyan bisa nyusoni ibu sing nyusoni. Nanging, kudu eling yen kabeh produk sing ana ing diet wanita sing nresep, kudu analisis kondisi bayi. Lan iki ditrapake ora mung kanggo biyunge, nanging kanggo pangan liyane. Lan yen sampeyan pengin ngunggahake anak sing sehat, kadhangkala sampeyan kudu nyerahake pangan sing paling enom lan paling disenengi, ngganti karo sing liya.