Dina iki, salah sawijining olahraga populer bisa diarani wushu kanggo bocah-bocah. Iki jinis oriental kuna pertempuran tunggal berkembang ora mung komponen fisik, nanging uga rohani, lan ing sambungan iki kesempatan sing langka kanggo ngiyataken ora mung awak anak, nanging uga roh.
Gunakake Wushu
Pelajaran Wushu bisa berkembang sacara komprehensif lan bisa dadi luwih sukses, kuwat lan percaya diri. Keuntungan saka nekani kelas kasebut banget penting:
- Boten kados olahraga sanesipun, Wushu boten remuk, ingkang asring dados salah satunggaling faktor penting nalika nerangaken olahraga punika.
- Perlu kanggo ngeling-eling lan ngleksanani urutan-urutan gerakan sing kompleks sing nyenengake bocah kasebut kanthi konsentrasi sing dhuwur, sing pungkasane dadi manifestasi ing wujud memori sing dikembangake lan pemikiran spasial.
- Teknik wushu nglibataké saperangan kelompok otot bebarengan, sing nyedhiyakake pangembangan ing wektu sing paling cetha babagan kualitas kasebut minangka daya tahan, plastisitas, swiftness lan akurasi gerakan lan kekuatan.
- Pelatihan Wushu minangka salah sawijining cara paling apik kanggo ngembangake apparatus vestibular, sing ngidini bocah supaya bisa ngoordinasi gerakan lan ngembangake keseimbangn.
- Saben gerakan ing sistem Wushu digabungake karo teknik pernafasan tartamtu - sing ngidini kita ngembangake napas sing bener, sing bisa nyediakake oksigen menyang kabeh organisme.
- Anak sing nekani kelas kasebut dadi luwih disiplin, tanggung jawab lan dikembangake.
Sanajan kasunyatanipun seni bela diri luwih dipilih dening bocah lanang, wushu kanggo bocah wadon uga cara sing apik kanggo ngembangake awak lan roh. Kanggo seniman bela dhiri dikembangake program khusus, sing ngurangi beban lan nomer repetisi. Biasane bocah-bocah wadon nuduhake asil apik sing padha ing olahraga iki minangka lanang.
Wushu pawulangan kanggo bocah-bocah
Ana akeh gaya Wushu (kanthi cara, olahraga iki duwe jeneng liyane populer - kung fu, sing bocah ngerti saka kartun babagan panda). Wong-wong wis dicoba pirang-pirang klasifikasi, nanging biasane macem-macem ora pas karo klasifikasi. Antarane sing paling populer bisa dikenali ing ngisor iki:
- Wushu-Taolu, utawa "Komplek Wushu" iku minangka kompetisi wushu sing kasusun saka montor-montor gerakan sing nggabungake gaya-gaya wushu lan sawetara akrobatik.
- Sanda, utawa sanshou - duel kontak, ing atlet sing dilengkapi kanthi lengkap kanggo njaga awak saka pukulan. Keahlian pertempuran sing ditampilake dievaluasi.
- Tuishou - sejenis senam wushu, ing babagan sensitivitas. Ing ngisor iki: tanpa nggunakake pukulan utawa nangkep, meksa mungsuh supaya ninggalake bunder kasebut.
Daftar iki ora diwatesi, lan bagean saka Wushu kanggo anak-anak menehi pendekatan sing beda. Sampeyan bisa nemokake sing papan pangembangan plastik, lan ora ana gelut apa wae, nanging sampeyan bisa, sabalikna,
Miturut pendapat sing paling populer, paling apik kanggo miwiti sinau ing wushu ing umur enem lan luwih lawas: ing wektu iki bocah kasebut wis dadi "wong diwasa cilik", dheweke kudu migunakake tanggung jawab lan disiplin diri sing dibutuhake dening kelas sekolah. Latihan bakal mbantu ora mung menarik lan migunani kanggo nglampahi wektu luang, nanging uga ngembangake fitur sing dibutuhake lan cepet pas karo sistem sekolah, sing bakal menehi perhatian kanggo pelajaran lan kinerja akademik sing apik.