Suhu dasar ing wiwitan meteng

Wong wadon meteng pas karo akeh konsep, aturan lan aturan anyar. Apa suhu basal? Apa peran sing diputer ing wektu ngandhut? Kepiye cara owah-owahan suhu nalika periode ovulasi lan kepiye carane bisa ndadeake perencanaan konsepsi? Ing artikel iki kita bakal nliti iki lan akeh masalah liyane sing katon saben dina ing wanita ngandhut.

Basal temperature: what is it?

Kaping pisanan, sampeyan kudu ngerti yen suhu awak basal diukur ing rongga, rectum lan vagina. Kenapa kita kudu ngukur suhu basal? Kanggo ngetutake karya kelenjar seksual, kanggo nemtokake kemungkinan pelanggaran ing sistem seksual, lan uga kanggo mangerteni yen wayahe endhog wis diluncurake, amarga suhu basal pancen penting banget ing perencanaan ngandhut. Cara sing bener kanggo ngukur suhu basal yaiku:

• kanggo ngukur suhu basal ora duwe pangertèn nalika ngonsumsi obat-obat hormonal, alkohol lan kontrasepsi oral;
• Disaranake kanggo ngukur suhu basal ing awal ngandhut lan ora mung ing rektum, nanging ora ing rongga lisan utawa vagina;
• wiwit ngukur suhu sawise 5-6 jam turu;
• Suhu dasar diukur saben esuk, sauntara luwih becik ora nggawe obahe dadakan lan ora ngobrol. Malah sinar srengenge langsung, sing ngetokake mata, bisa nimbulaké owah-owahan suhu;
• suhu basal diukur ing wektu sing padha;
• Pangukuran kasebut tahan 7-10 menit kanthi termometer raksa lan 60 detik karo termometer elektronik;
• kabeh pratondho direkam ing diary khusus.

Cara kanggo nemtokake suhu basal kehamilan?

Tekanan meteng ing suhu basal minangka cara sing bisa dipercaya lan umum, nanging, manawa gampang banget. Suhu dasar ing 1 minggu saka kehamilan sing dikarepake, yaiku wektu tundha siklus haid, kudu diukur kanthi cara kasebut: sampeyan kudu ngetik thermometer medis (merkuri utawa elektronik) menyang rectum. Tanda-tanda meteng ing suhu basal bisa gampang ditemtokake, yen suhu basal tahan luwih saka 37 dina, sampeyan bisa yakin yen meteng wis teka. Paningkatan suhu basal ana ing sangisoré pengaruh hormon, saéngga tembok-tembok uterus disusun kanggo lampiran endhog sing dibuahi. Tanda pratandha utamane nalika ngukur suhu basal cukup dipercaya lan bisa dipercaya yen sampeyan ora duwe kesempatan kanggo ngunjungi dokter ginjel utawa nglakoni tes meteng liyane.

Ing meteng, sing kasedhiya kanthi aman, suhu basal sing dhuwur cukup suwé lan antara 37,1 ° C nganti 37,3 ° C. Iki bakal njalari patang sasi kapisan, lan sawise suhu kasebut mulai ngurangi. Akeh sing pracaya sawise minggu 20 meteng, ora perlu ngukur suhu basal, nanging dokter duwe pendapat sing beda babagan perkara iki. Apa kanggo ngukur suhu basal sawise sasi 4 sasi yen wis suwe yen ora jelas, kepiye apa konsepsi sing kedadeyan utawa kedadeyan? Jawaban iki prasaja: sing nyebabake nyuda lan sing ora dikarepake ing suhu basal bisa nyritakake manawa latar mburi hormon sampeyan wis berubah, lan iki ora cocog. Dadi, yen sampeyan ngelingi tetes sing landhep ing pangukuran suhu basal, iki bisa nyatakake yen ana ancaman keguguran utawa nolak pangembangan bayi mangsa ngarep. Tambah ing suhu basal, umpamane, nganti 37,8 ° C lan ndhuwur, nuduhake proses inflamasi ing awak indung.