Sawetara wanita ora mbayangno urip tanpa pijet. Lan nalika dheweke ngerti babagan ngandhut, dheweke mikir yen pijet bisa kanggo wanita ngandhut. Kanggo miwiti iku perlu karo sing kasus nalika pijet sajrone meteng wis kontraindikasi:
- ancaman aborsi (contraindication utama);
- nyeri akut sing abot ing mburi;
- penyakit infèksius;
- ngarsane suhu dhuwur;
- exacerbation saka penyakit kronis saka organ internal;
- Penyakit kulit.
Sampeyan uga kudu nyatet yen ora dianjurake kanggo ngobati pijet ing tahap awal ngandhut. Ing trimester sepisanan, supaya ora cilaka bocah, luwih becik bisa ngapikake pijet kanthi bentuk pijatan ringan.
Nalika telung sasi wis liwati, lan ora ana contraindications liyane sing diterangake ing ndhuwur, iku ora mungkin sing dhokter bakal nglarang pijet. Kene sampeyan kudu nimbang apa jenis pijet sampeyan bisa nindakake lan carane nggawe pijet kanggo wanita ngandhut. Categorically sampeyan ora bisa nggunakake teknik kedher lan nunyuk, pemain massal listrik. Paling apik kanggo ngobati saben dina kanggo 15-20 menit, ngobati bagian awak sing beda (kerep diulangi ing panggonan sing gerah, minangka pilihan saben dina liyane). Pose kasebut kudu milih kaya mangkene (ing mburi, sisih, weteng, lungguh) yen otot bisa wae kurang.
Jinis pijet kanggo wanita ngandhut
Sabanjure, nimbang apa jenis pijet kanggo wanita ngandhut.
Pijet bali nalika ngandhut
Spine dhewe ora bisa diobong, biasane otot dipaku. Dhewe, stroking, banjur rubbing banjur kneading. Ing wektu sing padha perlu kanggo gumantung ing sensasi lan kesejahteraan wanita ngandhut. Ora ana rasa ora nyaman, ora ana rasa nyusahake. Perhatian khusus kudu dibayar ing buri ngisor - panggonan paling mbukak.
Pijet sikil nalika ngandhut
Iki jenis pijet banget migunani, amarga njupuk akeh karya ing sikil. Ana uga tumor, pembengkakan, konvulsi. Pijet mlaku nambah sirkulasi getih lan mbantu ngatasi gejala sing ora enak. Iki uga dileksanakake pisanan ing bentuk stroke, banjur dadi rubbing. Pijet sikil kasebut kanthi ganti-ganti, pisanan, pindhah saka sikil menyang pinggul, banjur liyane.
Pijat payudara nalika ngandhut
Tujuan utama saka jinis pijet iki yaiku kanggo nyiapake susu kanggo pakan. Tumindak kasebut kanthi teliti lan kanthi teliti. Nglakoni pijet kanthi gerakan circular, diarahake saka pangkal dada menyang puting susu. Pijat puting nalika meteng luwih becik. Ora dianjurake kanggo ngencerake banget, kaya rangsangan saka puting susu, kontraksi uterus ana, sing bisa nyebabake keguguran.
Pijet pijet nalika ngandhut
Urutan pijet kasebut luwih minangka prosedur kosmetik tinimbang medis. Kene, gerakan ngusap lan obah ngetok sing digunakake. Kanggo prosedur kanggo entuk manfaat maksimal, sawise sing dianjurake kanggo nggawe topeng.
Pijet ing weteng
Pijet saka weteng nalika meteng wis rampung kanthi becik. Tujuan utamane yaiku ngurangi tampilan stretch mark. Ing kasus iki, nggunakake kosmetik lan lenga dianjurake. Prosedur iki ditindakake kanthi gerakan tingling entheng saindhenging abdomen (kanthi pangecualian ing ngisor weteng). Ana ora perlu sensasi nglarani.
Pijet anti selulit nalika ngandhut
Asring, wanita "ing kahanan" bisa duwe selulit. Alesan kanggo iki minangka latar mburi hormonal sing diganti lan ngurangi aktivitas fisik. Paling jinis pijet anti selulite sing dikontraindikake nalika ngandhut amarga nyeri lan pangaruh ing tekanan getih. Bisa pijet, minangka jenis anti-selulit
Pijet perineal sajrone meteng
Iki minangka salah sawijining jinis pijet paling migunani, amarga cara iki minangka cara sing paling efektif kanggo nyiapake babaran (nyegah ruptur). Prosedur iki dianjurake supaya ditindakake ing wayah sore sawise udan lan nindakaken kanggo 8-9 wulan ngandhut.
Apa wae jinis pijet sing dipilih wanita, dhisik kabeh kudu golek dhokter. Yen ora ana contraindications, banjur bakal entuk manfaat ora mung ibu sing bakal teka, nanging uga bayi.