Kalsium kanggo wanita ngandhut - obatan

Kathah wanita, mangertosi kabutuhan kalsium ing janin janin, miwiti nampilaken obat-obatan kangge wanita hamil, ingkang wonten. Ing kasus-kasus sing paling akeh, obat-obat kasebut ing komposisi ngandhut vitamin D3, amarga Tanpa, calcium sacoro prakteke ora digunakke dening awak.

Kenapa kalsium ngandhut?

Miturut norma, ing awak wanita umur 25-45, paling ora 1 kalsium kudu disuplai saben dina. Ing bocah-bocah wadon ing umur 25 taun, norma yaiku 1,3 gram saben dina. Sajrone meteng lan lactation, kebutuhan kanggo mineral iki mundhak lan nganti 1,5 g saben dina, kanthi gumantung saka periode kasebut.

Perlu iki amarga kasunyatan sing ing trimester kawitan meteng, janin perlu 2-3 mg saben dina kanggo mbentuk apparatus tulang lan biasane tuwuh balung. Minangka wektu mundhak, kadar kalsium sing dikonsumsi dening janin uga mundhak. Dadi ing trimester kaping telu, bayi butuh 250-300 mg saben dina. Akibaté, mung kanggo 3 trimester woh iki ngasilake kira-kira 25-30 g kalsium.

Apa preparasi calcium biasane diwenehake nalika ngandhut?

Minangka aturan, nalika ngandhut, nyawijekake prekara kalsium sing kombinasi, yaiku: obat kasebut, sing ora mung kalsium. Padha ngandhut biasane 400 mg zat iki.

Conto kuwi bisa Kalsium D3 Nycomed.

Siji tablet ngemot 1250 mg kalsium karbonat, sing cocog karo 500 mg kalsium, uga 200 IU vitamin D3. Ndhaptar tamba iki kanggo njupuk 1 tablet 2 kali dina.

Uga, ing antarané preparasi kalsium sing diwènèhaké nalika ngandhut, kudu ngetrapake kalsium Kalsium-Sandoz.

Sampeyan digawe ing wangun tablet effervescent, sing kudu dibubarake ing segelas banyu sadurunge dienggo. Siji tablet ngemot 500 mg. Amarga kasunyatane yen produk iki ngandhut asam sitrat, perlu njupuk obat kanthi ati-ati kanggo wanita sing duwe masalah karo sistem pencernaan.

Preparation kalsium paling apik kanggo wanita ngandhut bisa disebut Calcium Active.

Komposisi saka alat iki kalebu kalkulator pengatur kalsium - kompleksin, sing nyebabake karya sistem "kerusakan-bangunan" jaringan tulang manungsa. Kajaba iku, komposisi tamba kalebu kalsium organik saka amaranth tanduran, sing menehi digestibility luwih apik. Paling asring ngangkat 2 tablet saben dina - siji ing esuk, liyane ing wayah sore. Siji tablet ngandhut 50 mg kalsium, 50 IU vitamin D3.

Apa efek samping saka kalsium suplemen?

Overdosase karo admixture arang banget. Nanging, ing aplikasi iki, akeh wanita nyatakake efek samping kayata:

• flatulence;
• diare;
• constipation;
• indigestion.

Mangkono, bisa diandharake yen persiapan kalsium minangka komponen sing ora bisa diduweni nalika meteng, mesthine mesthi normal.