Miturut psikoterapi dipahami pengobatan, ing ngendi "obat" utama yaiku tembung saka dhokter. Berkomunikasi karo pasien, dheweke pancen nduwe pengaruh psikologis lan, ngewangi ngubah sikap marang awake dhewe lan jagad sakubenge, nyumbang kanggo pemulihan. Cara utama pangaribawa kasebut kalebu psikoterapi rasional. Bisa digabung karo terapi olahraga, terapi kerja, lan liya-liyane.
Terapi nyoto ing psikologi
Tujuane kanggo nimbulake pasien kanthi penjelasan kanthi logika. Dadi, dhokter kasebut nerangake marang pasien apa angel kanggo dheweke ngerti lan nampa. Duwe nampa argumen sing jelas lan prasaja, pasien nolak keyakinan palsu, ngatasi ide-ide pesimis lan mbudidaya amba kanggo pemulihan. Migunakake teknik perawatan rasional beda banget:
- saran ora langsung;
- emosi;
- metode didaktik.
Pranata kerep nyebabake dialog antarane dokter lan pasien, nalika akeh gumantung kepribadian spesialis, kemampuan kanggo ngredheg lan ngrungokake, entuk kapercayan lan tulus ngupayakake nasib pasien. Pangobatan kasebut nduweni sawetara pituduh, lan sawetara pranata lan cara sing konsisten karo metode pemrograman neurolinguistik.
Psikoterapi rasional-emosional
Arah iki ing taun 1955 diajokake dening Albert Ellis. Panjenenganipun pitados bilih penyebab kelainan mental inggih punika pengaturan kognitif ingkang tanpa rasional. Jenis utama masalah psikologis yaiku:
- Self-abasement lan self-abuse.
- Exaggeration saka komponen negatif saka kahanan.
Cara psikoterapi rasional mbantu pasien nampa lan nambah toleransi kanggo frustrasi. Ing kasus iki, dhokter tumindak miturut skema ing ngisor iki:
- Nerangake lan nerangake. Nerangake inti saka penyakit, sing mbantu pasien njaluk gambaran sing cetha lan jelas saka penyakit lan luwih aktif ngawasi.
- Convinces. Nguripake ora mung kognitif, nanging uga aspek emosional, ngowahi setelan pribadine pasien.
- Reorient. Owah-owahan ing setelan pasien dadi stabil, sistem nilai kasebut owah saka panyakit kasebut, lan ora ana maneh.
- Ngadeg. Nggawe prospek positif kanggo pasien sawise ngatasi penyakit kasebut.
Psikoterapi kognitif rasional
Arah sadurunge minangka salah sawijining cabang utama. Posisi teoretis lan metode sing dipigunakaké cedhak, nanging cara psikoterapi rasional, ing endi saham digawe ing emosi, luwih disusun, lan kerja kanthi sabar tetep. Teknik-teknik kognitif kalebu:
- Dialog Socratic;
- seni "ngisi kekosongan";
- decaestrophication;
- cara mirip lan mirip;
- reaksi;
- reformulasi;
- desentralisasi.
Ing wektu sing padha, dhokter migunakake peran play, perawatan pajanan, gangguan perhatian lan planning kegiatan ing karyane. Kabeh iki mbantu pasien ngenali sifat sing salah ing pikirane, tanggung jawab tumindak lan nyingkiri masalah mental. Ing kasus iki, perlu dhokter duwe gagasan prestasi logika lan nduweni teori argumen modern.
Psikoterapi Rasional-Emosional
Punika adhedhasar asumsi babagan sifat manungsa lan asile misfortunes manungsa utawa gangguan emosi. Kabeh jinis gagasan palsu, kayata ora bisa ngontrol kahanan njaba utawa kepinginan kanggo tansah lan ing kabeh dadi sing pisanan, sing umum ing masyarakat. Padha ditampa lan diperkuat karo hipnotis, sing bisa nyebabake neurosis, amarga ora bisa diwujudake. Nanging tanpa mangerteni pangaruh faktor eksternal, wong bisa tumindak kanthi dhasar lan pengakuan kemampuan kasebut minangka basis saka teori prilaku lan kelainan pribadine ABC.
Psikoterapi nyoto lan penjlentifikasi mbuktikake manawa sampeyan mikir kanthi sensitif lan akal, konsekuensine bakal padha, lan yen sistem kapercayan iku gila lan ora nyata, mula konsekwensi bakal ngrusak. Ngenali hubungan kasebut, bisa ngganti sikap, tumindak, lan tumindak kasebut minangka tanggepan marang kahanan lan kahanan njaba.
Psikoterapi nyoto - contraindications
Padha kalebu:
- demensia;
- kelainan mental ing wektu sing akut;
- psikoterapi rasional individu wis kontraindikasi ing penyakit akut lan infèksi sing akut;
- Kurang motivasi ing sabar;
- meteng, rehabilitasi sawise penyakit abot, nalika ngati-ati dibutuhake nalika milih cara psikoterapi.