Ora saben wong ngerti yen krisis biyen-biyene uga ana ing wanita, awake dhewe luwih kerep digunakake kanggo nglamar istilah iki kanggo wakil setengah saka manungsa. Mbok menawa iki amarga wanita-wanita sadurungé kurang mandiri, lan saiki lagi ngalami stres psikologis sing serius. Utawa mungkin amarga mung ing taun-taun pungkasan, wanita wis wiwit ngalami masalah. Nanging, masalah krisis wanita setengah tuwa sing ana lan kudu ngerti cara urip.
Gejala krisis umur tengah ing wanita
Sadurungé ngrembug babagan nandhang krisis ing abad pertengahan, perlu mangerteni carane menehi manifestasi dhewe lan nalika kedadeyan dijenengi.
Gejala utama krisis umur ing wanita yaiku:
- mundhut kapentingan ing karya lan hobi;
- pikirane ora seneng babagan masa depan;
- nelusuri makna urip;
- nyenyak mbebasake wektu bebas;
- revaluasi hubungan karo sederek lan kanca, asring ing arah negatif;
- umum depresi negara, depresi.
Nalika krisis ing tengah-tengah urip ana ing wanita, angel diarani, biasane saka 35 nganti 50 taun, nanging bisa nyusul wong wadon sing luwih enom, bisa kedadeyan ing wayah wengi, lan kedadeyan wanita ora ngalami periode kasebut. Mulane, jawaban sing tepat ora bisa diwenehake kanggo pitakonan babagan suwene krisis mid-life. Kabeh gumantung marang wanita dhewe, karakter lan posisi dheweke ing urip. Ana wong bakal nemokake dalan metu saka krisis tanpa menehi masalah dadi masalah serius, lan wong bakal bisa bantuan mung spesialis.
Penyebab krisis umur menengah ing wanita
Miturut psikolog, ngindhari krisis umur tengah ora bakal sukses, awit iku minangka kondisi alam kanggo wong bisa transisi saka negara siji menyang negara liya. Nanging ana wanita sing ora ngomong yen ana krisis. Apa prakara, apa aktris apik utawa ana kelompok wong sing ngalami wektu iki luwih gampang? Loro-lorone pilihan bisa, nanging psychoanalysts ngenali kelompok wanita sing luwih kapapar ing krisis abot.
- wanita sing ora duwe anak;
- Wanita sing nuntut lan kritis banget;
- wanita sing slamet mati saka bojo utawa anak;
- wanita tunggal;
- wanita, akhire mangkat saka perawatan wong tuwa lan mulane ora duwe wektu kanggo mangerteni sawetara impen.
Carane ngatasi krisis pertengahan umur?
Akeh wanita rumangsa ilang, ora ana guna kanggo sapa wae amarga ora ngerti carane bisa urip ing jaman pertengahan. Padha mikir kahanan iki ora normal, padha nyoba nyelehake kanthi cepet, njupuk wektu karo hiburan sing ora nggawa asil sing dikarepake. Lan ora bisa nggawa, amarga krisis kudu dialami, wektu kanggo kerja utama, reassessment nilai-nilai, nggoleki rasa anyar ing panggonan ing urip.
Krisis ora ala, saiki mung wektu kanggo mikir. Nganti titik iki, sampeyan wis nang endi wae cepet-cepet - ngrampungake sekolah, universitas, mbangun karir, nikah, duwe anak. Lan saiki wis ana sing nyenengake, kabeh sing mestine wis rampung, goal ing urip wis ilang, mula apathy, ora gelem nindakake apa-apa. Kadhangkala sampeyan mung perlu mindakake rutin, lelungan lan menyang panggonan kang sepi,
Nanging yen sampeyan ngalami krisis umur tengah kanggo wektu sing suwe lan ora ngerti apa sing kudu dilakoni - ora ngaso, utawa dhukungan saka sanak keluarga lan kanca-kanca ora mbantu, iku luwih becik tumrap terapi kasebut. Yen ora, banjur kudu mikir carane menehi hasil ora mung karo krisis umur tengah, nanging uga kanthi depresi sing terus-terusan lan kelainan gemeter, lan iki luwih dawa lan luwih larang.