Ombenan pemanas kanggo atlet

Latihan sing ora nggawa rasa isin lan entuk manfaat saka awak lan kepuasan moral maksimal, kita kudu miwiti kanthi bener. Kanggo iki, sadurunge wiwitan latihan, akeh nggunakake salep pijet olahraga khusus. Iki mbantu ngobati otot lan ligamen sadurunge mulai ngemot lan ngurangi ciloko lan spasme.

Salep pijet sing apik uga nduweni sipat analgesik lan anti-inflamasi. Lan amarga racun lan ula kasebut ngasilake komposisi, salep iki nambahake permeabilitas kapiler lan nambahi tumpukan getih jaringan lan panas. Penyembuhan ajaib iki bisa nglindhungi kekasih saka cidra fisik, uga nyuda ketegangan otot sawise latihan. Kanggo luwih ngirit krim sadurunge ngleksanani, sampeyan kudu pijet awak, sing bakal dadi beban utama.

Ombenan pemanas kanggo atlet

Sadurunge, kanggo ngrokok awak sing digunakake turpentine. Mangkono, obat iki kanggo wektu suwe yaiku bagean saka pirang-pirang ointment. Saiki wis diganti karo capsaicin, yaiku bagean saka paprika. Capsaicin uga efektif, utamane ing komposisi salep pamanasan kanggo sendi.

Yen "tumit Achilles" iku sikilmu, banjur njupuk limang menit nalika dadi anget. Aja nglakoni pijet dhewe lan tempelake ing pijet endhog kulit "Finalgon". Miturut cara, bisa digunakake sawise alangan. Ing bab mung, ora ngluwihi, awak bakal digunakake kanthi cepet banget. Sing paling apik kanggo nindakake therapy sajrone ora luwih saka rong minggu, lan sampeyan bisa ngganti ointment karo "Fastum Gel".

Yen sampeyan rencana ngunggah maneh ing lathian, sampeyan butuh lenga panas kanggo mburi. Menehi pilihan kanggo krim sing wis bukti, kayata Diclofenac, Efkamon, Orthofen.

Carane ngumbah ointment pemanasan?

Yen sampeyan wis nggunakake lenga panas, sampeyan bakal ngerti yen sawise sawetara wektu, sampeyan bakal ngobong. Kanggo nyegah iki cukup prasaja, mung aja nganggo banyu utawa alkohol tinctures. Cara paling dhasar yaiku lenga kembang utawa krim lemak. Sampeyan uga bisa nggunakake tincture hawthorn.

Ngempet salep kanggo otot, pisanan, obat-obatan. Gunakake kanthi apik lan aja lali sinau anotasi kanggo njaga dhewe saka kemungkinan masalah dermatologis.