Tahap ing gesang individu sing bisa ditrapake kanggo depresi bisa dadi luwih saka krisis umur tengah. Wong sing ngetrapake pengalaman urip, ngeling-eling babagan kesempatan sing ora bisa ditindakake lan mikir babagan umur tuwa. Saben uwong nyinaoni wektu iki kanthi cara dhewe, saéngga keruwetan emosi negatif lan durasi kasebut pancen individual.
Krisis tengah umur - psikologi
Alasan sing paling wigati kanggo fenomena iki yaiku rencana sing durung ditemtokake lan impen sing durung ditemtokake dening pemuda. Iku misale jek wong sing wektu wis irretrievably ilang lan iku ora mungkin kanggo entuk sing dikarepake. Hubungan antar pribadi ing sajrone kulawarga wis ganti: wong tuwane sing dadi dhukungan lan dhukungan, dadi ora duwe daya lan butuh bantuan dhéwé, lan bocah-bocah, tansah obedient lan affectionate, pindhah adoh, tindak menyang urip bebas. Akibaté, wong bakal kelangan landmark ing urip: ora bisa dipandu manèh minangka generasi sing lawas, nanging ora bisa mbangun kunci udara, kaya bocah.
Krisis tengah-tengah psikologi ing manungsa ditemokake saka sudut pandang ketidakpuasan karo dhewe. Biasane, wong-wong mau ngganti nyawane kanthi dramatis, lan supaya mbantah akal. Wirausahawan ngedol bisnis lan pindhah menyang manggon ing budheg, para leluhure sange lan bojomu ninggalake kulawargane, lan liya-liyane. Miturut ilmu, krisis eksistensial ing gesang jinis sing ora pati roso wis disuwun kanggo ngupaya wangun sensual lan sensasi anyar, padha nyoba kanggo nyegah proses penuaan kanthi kabeh kekuwatane, padha nyoba ora ndeleng taun-taun dhewe. Kekancan kanca - kekeselen cepet, tearfulness, dissatisfaction.
Krisis umur tengah ing wanita
Rangsangan utama kanggo tatanané yaiku owah-owahan negatif ing penampilan: munculé kisut, ekstra kilogram lan rambut abu-abu, selulit lan pratandha liyane sing bisa katon uga kanggo wong liya lan kanggo awake dhewe. Para karir sing wis netepake kabeh sing ana ing misbyah yaiku nyenengake karir sing ora dadi bojo lan ibu, lan ibu-ibu, sebaliknya, kepenak ing rutinitas domestik lan ora ngremenake, sing ora ngremenake ing lapangan profesional, senadyan ing wektu iki kabeh perlu.
Wong-wong sing kasengsem ing babagan carane krisis umur tengah manifests dhewe ing wanita penting - loro-loroné diwiwiti manawa dheweke luwih cendhek karo para pesaing sing enom lan angel: wong-wong sing njupuk wong sing paling janjeni, iki sing gedhe-gedhe sing dianggo, lan bocah-bocah umur patang puluh taun wis nampa minangka "kelas kedua". Yen wanita ora nampa konfirmasi yen dheweke isih apik lan ayu, banjur estu nguripake, urip katon ireng. Dheweke mangerteni yen ora ana wong sing nganggep usaha lan ora ngurmati dheweke. Anak-anak ora mbenerake pangarep-arep, lan bojone wis dadi iritasi.
Krisis 30 taun ing wanita - gejala
Gejala utama kondisi kasebut ing wanita dianggep dadi:
- Kebingungan lan mangu ing daya tarik.
- Rasa kehancuran lan wektu lan kesempatan sing ora bisa ditindakake. Paling asring wong wadon ngeluh dheweke milih pasangan sing salah, sing arep dadi.
- Nebulositas lan kahanan sing durung mesthi. Ora ana kapercayan ing mangsa ngarep, mamang pancen lan ketaman sing ora wajar.
- Rusak cinta kanggo pasangan tetep.
- Konflik lan misunderstandings karo anak.
- Devastation lan "sobering munggah" sawise novel anyar.
- Anake ora gelem nonton sapa wae.
- Ora karasa karo penampilan lan rasa curiga yen prestasi profesional sing kepungkur ora dhuwur.
- Krisis telung puluh taun ing wanita diiringi gejala liya - pangerten sing kepungkur ora bali, lan wektu ora bali lan ora bisa diganti.
Nalika krisis umur tengah ing wanita?
Krisis umur rata-rata kanggo wanita , minangka aturan, diwiwiti sawisé telung puluh, minangka periode pemuda sing ngendhih, umur tuwa "mudhun ing ambang", lan kondisi kesehatan tambah akeh. Kanggo wong-wong sing kasengsem ing wektu suwene krisis wanita tengah ing jaman, pancen bermanfaat kanggo njawab pangembangan, durasi lan mesthine. Sing paling gigih lan kuwat bisa diatasi kanthi tanpa rasa meksa lan liwati, lan sapérangan wong sing nandhang lara ing mangsa iki lan banjur nandhang masalah psikologis sing ana ing lemah iki.
Carane kanggo urip krisis umur ing wanita?
Psychotherapists nyaranake nyedhiyakake pedoman liyane sing bakal werna urip karo werna seger. Mbukak bisnis dhewe saka keputusane, kerep nggawe karir. Perusahaan apa wae sing ora biasa bisa nggawa kepuasan. Ing ngrampungake masalah babagan carane ngatasi krisis eksistensial ing wanita, prioritas kanggo miwiti nggarap dhewe, ngimbangi lemari klambi, ngisi karo hal-hal apik sing cocog karo status wanita sing wis dewasa lan yakin. Wangsulan utama yaiku kanggo nggoleki pangarep-arep, ucapake syukur ing jaman kepungkur lan setuju yen pancen kabeh bisa diganti.
Krisis wong tengah tuwa
Saka krisis umur tengah ora bisa diasuransiake lan ing jaringan bisa entuk loro pengusaha sukses lan alkohol pengangguran. Dheweke wiwit nyeseli kesempatan sing ilang, ngringkes pilihan urip, peran ing masyarakat. Pratandha eksternal saka wilting, digabungake karo panurunan potency lead to confusion. Sawise sinau, apa pratandha krisis eksistensial ing wong, jelas yen dheweke ilang iman marang awake dhewe, aran ditindhes. Padha debat karo kanca-kanca lan garwa, nandhang tandhingane bocah cilik. Kabeh sing sadurunge dilakoni kanthi inersia, nyebabake gangguan.
Krisis 40 taun kanggo pria - gejala
Gejala utama saka kondisi kasebut ing wong yaiku:- Kurang tujuan urip. Wong ora gelem nglakoni apa-apa.
- Depresi, apathy, depresi.
- Ngganti prioritas rohani lan gagasan, sing nimbulaké owah-owahan sing cetha ing rasa lan prilaku.
- Konflik, oposisi.
- Krisis umur rata-rata diiringi panurunan potency, kepinteran seksual marang kanca tetep. Nanging kapentingan ing wanita sing luwih enom wis digodha.
- Nostalgia kanggo pemuda.
Nalika krisis ing umur setengah taun wiwit ing wong?
Padha nemu sethitik mengko - sawise patang puluh taun, nalika padha nyadari yen kabeh wektu iki padha ora dipandu dening dhewe, nanging dileksanakake saka njaba dening kepinginan, manggon urip miturut sawetara aturan nemokke. Wong sing tansah butuh gol, kudu ngerti sing kanggo dheweke nyoba lan ngrasa dhukungan saka wong sing dikasihi. Yen ana wong sing dipegandhani dening sesambungan karo sanak-seduluré, dhèwèké miwiti rerusuh. Sapa sing takon yen suwene krisis wong tuwa ing wong bakal tahan, sampeyan ora bisa njawab yen ana tokoh tartamtu. Sapa sing mlayu kanthi gampang, nanging ana wong sing tormented nganti pirang-pirang taun.
Carane kanggo urip krisis wong tengahan ing wong?
Malah wakil saka partai sing kuwat ing kahanan iki perlu dukungan saka kerabat lan kanca-kanca. Bojo perlu nyenengake bojone, kanggo ngomongake kebutuhan lan pentinge. Sapa sing takon carane ngatasi krisis midlife ing wong, sampeyan kudu menehi saran supaya sampeyan nyoba nyingkirake bisnis biasa lan nglakoni apa sing menarik lan apa sing pengin diwujudake kanggo wektu sing suwe - njupuk gambar, nyilem, go camping. Coba maneh posisi sosial ing karya, kulawarga, karo kanca. Iku penting banget kanggo ngganti gaya urip, yen dadi tuntutan, menyang sing luwih rasional.
Nggawe hubungan karo bocah-bocah, supaya bisa ngatasi masalah dhewe lan nuwuh tanggung jawab tumindak. Ing mangsa ngarep, iki bakal nylametake wong-wong mau saka "terumbu" taun-taun iki. Coba goleki bojone karo mata liyane, nyoba mbangkitake raos sing kepungkur, bakal ngaso bebarengan. Yen kahanan wis rampung, sampeyan bisa uga njaluk saran saka psikolog utawa dadi anggota kelompok terapi utawa latihan.