Apa sampeyan ngrasakake kekuwatan, apathy lan irritability ? Iku misale jek sing sampeyan korban saka keletihan gemeter. Ing wektu iku kedadeyan karo meh kabeh workaholic. Apa sampeyan pengin? Awak ora bisa tahan taun kerja keras lan kaku emosi sing tetep.
Sing paling rentan kanggo penyakit iki yaiku wanita, sing uga kudu ngurus keluarga. Ketegangan syaraf sing saiki ana ing endi-endi, nyebabake akehe, lan pungkasane bakal nyebabake kacilakan ing sistem saraf. Dina iki kita kudu mangsuli pitakonan iki: "Keletihan gemeter cara nambani?"
Keluhan gemeter - perawatan karo obat rakyat
Carane ngobati syaraf? Prasaja banget, kene sampeyan bakal nampa bantuan obat tradisional.
- Kita nambani syaraf kanthi bantuan tincture saka valerian. Saben uwong ngerti babagan sing nyenengake tanduran iki. Sampeyan ora mung bisa ngendhog lan ngormati turu, nanging uga mbantu ngobati rasa kesel. Kanggo nggawe infus saka valerian ing ngarep, ing kaca saka banyu panas anget, dilute 3 teaspoons saka werna valerian lan sijine tincture kanggo 6 jam ing panggonan sing peteng. Njupuk medicine kanggo 1 tablespoon kaping papat dina, sadurunge mangan. Infus alkohol diwasa saka valerian bisa dituku ing apotek. Ngombe kang dianjurake, diwenehi susu panas (setengah sendok teh nganti katelu saka kaca). Infus iki uga dijupuk kaping papat dina sadurunge mangan.
- Exhaustion of the syaraf sistem - perawatan karo angelica. Iku mbantu ngiyatake psyche lan nduwe pengaruh tonik ing awak sacara sakabehe. Aplikasi angelica officinalis lan kelingan gemeter. Kanggo nyiapake obat, sampeyan kudu ngeculake siji sendok teh bahan mentahan lemah ing setengah liter banyu sing disuguh lan ninggalake nganti rong jam. Njupuk tincture kudu kaping papat dina, diluting karo madu: kanggo setengah kaca medicine, sijine 2 sendok teh madu.
- Perawatan kekeselen saraf karo madu lan yodium. Madu alam minangka obat utama ing perawatan saraf. Iku bakal mbantu sampeyan nyingkiri insomnia, nambah efisiensi lan menehi vitalitas. Sampeyan kudu nggunakake saben dina kanggo 40 gram, dissolving ing banyu utawa susu. Lan kanggo ngredhakaké tension lan irritability njupuk ing morning ing iodine weteng kosong: saperangan nempel solusi 5% pour menyang kaca susu anget lan ngombe sadurunge nedha isuk.
- Ngobati sistem saraf bakal mbiyantu lan ngembangake suket astragalus. Siapake infus medik herba iki kanthi gampang: ing 250 ml banyu sing nggodhok nggawé sendok makan sawetara jajan lan disigar ing panggonan sing peteng nganti rong jam. Kanggo nyegah syaraf lan nyusun irama jantung, ngombe tincture 3 sendok teh kaping papat ing saben dina.
Exhaustion saka sistem saraf cara nambani?
Yen sampeyan nemokake gejala keluwesan syaraf, akeh wong sing kepengin panik lan kepengin: "Apa sing kudu dilakoni kanthi kelenturan saraf?". Ing bab pisanan sampeyan kudu nindakake iku kanggo mbongkar dhewe. Ngidini dhewe kanggo ngaso sethitik saka bengkel donya iki,
Ngunjungi dokter sing nekani, lan temokake saka apa apa sing kudu dilakoni. Rampungake dietmu - mangan woh-wohan lan sayuran sing luwih seger, kajaba saka panganan kabeh lemak, dhuwur kalori lan pedhes. Supaya awak ngendhog.
Umumé, ngurus dhewe, kaya pandhuane: "Bisa uga ora dadi serigala, ora bakal lunga menyang alas", nanging sampeyan bisa nandhang sangsara nalika sampeyan mulai keletihan. Aja "gelut karo penyakit", sabanjure - ayo rileks! Lan sampeyan bakal weruh kepiye cepet apa sing bakal ana.