Ireng uyah - apik lan ala, resep-resep lawas kanggo preparation uyah Garam

Garam ireng, manfaat lan piala sing dibahas dina iki dening ahli nutrisi lan dokter minangka campuran mineral sing beda-beda sing beda-beda sajrone komposisi, gumantung saka asal-usul produk. Pangaruh negatif ngasilake dhewe mung kanthi penyalahgunaan rempah-rempah, nanging efek positif diitung kanthi dhaptar padhet.

Garam ireng sing apik lan apik

Ana ireng ireng saka Kostroma - bumbu iki dikenal wiwit jaman Rusian Rus, lan diarani supaya, amarga padha digawe ing Murni Kamis, ing minggu banget saka Lent , ing wayah Rebo. Garam dibakar nganggo roti lan tanduran, banjur dipanggang. Apa sing dibutuhake kanggo uyah ireng yaiku cara sing apik kanggo nyegah kekurangan mineral, nanging dianjurake kanggo perawatan macem-macem penyakit.

Garam ireng apik

Produk iki nduweni akeh mineral berharga: yodium, tembaga, kalsium, magnesium, lan selenium, sing mbantu ngatasi fungsi usus, nyingkirake heartburn, dysbiosis, lan meteorisme. Sawetara ahli nutrisi percaya yèn prodhuk iki isih ngupaya penglihatan lan ngurangi depresi . Saka uyah ireng migunani:

Keuntungan produk liyane:

  1. Ing uyah ireng - kurang sodium, produk ora ngidini banyu kanggo linger ing awak, supaya dokter nyaranake spice iki kanggo pasien hipertensi, minangka alternatif kanggo diuretik. Tekanan wis dipisahake, dadi gedhe, pembuluhane dibersihake.
  2. Garam iki ngandhut akèh karbon lan tumindak kaya karbon aktif, njabut racun lan kolesterol.
  3. Heals inflammation saka mukosa lan cilik erosions.
  4. Iku menehi panganan asli, rasa piquant, pedhes cahya, sing rempah iki wis regane banget dening gourmets.

Gawe garam ireng

Dietitians ngelingi gawe piala ing produk mung yen dilecehke. Ireng Ana uyah dianjurake ing dosis: setengah sendok teh dina. Panggunaan ala bisa nimbulaké:

Carane nyiyapake uyah ireng?

Asring wong golek cara kanggo nggawe uyah ireng dhewe. Rahasia masak wis kobong ing oven, nanging ing wektu iki, ora kasedhiya kanggo wong. Garam ireng, keuntungan lan cilaka sing kita wis ngerti wis siap mung. We offer resep kanggo ireng ireng, nyawiji kanthi nyakup realitas modern.

Resep masak karo roti Borodino

Úa :

Preparation

  1. Roti rendhem, tancep lan dilute karo uyah nganti alus.
  2. Campuran wis dicithak ing wajan sing digawe saka wesi, lan kasur bakal cocok.
  3. Preheat oven nganti 200-250 derajat, disetel kanggo ngobong. Nalika roti dadi ireng, wektu kanggo njupuk metu.
  4. Kelangan ing panggonan sing panas.
  5. Tuangi bubuk ing grater utawa gilingan kopi.

Resep masak karo jamu

Úa :

Preparation:

  1. Roti nglangi kanthi banyu, nyampur karo bumbu lan tanduran.
  2. Lebokake ing jamur, dilebokake ing oven, dipanasake nganti 250 derajat.
  3. Panggangan nganti dicampur ireng.
  4. Prune lan sift.

Ireng Salt kanggo Bobot Mundhut

Garam panganan ireng uga dianjurake kanggo ngurangi bobot, saéngga bisa ngresiki awak racun. Kursus iki dirancang kanggo sasi. Dokter ngomong yen ing dina pisanan ana masalah karo pencernaan, sakit otot, nanging ing proses ngresiki gejala mboko sithik bakal ilang. Efek positif saka rempah-rempah: nyepetake metabolisme , nyebabake rasa kenyel, ngilangi cairan keluwihan.

Resep solusi uyah

Úa :

Preparation and use :

  1. Sijine woh-wohan ing banyu seger lan tahan dina.
  2. Ana simpenan - solusi wis siap, yen ora muncul, banjur laporake uyah lan mancing maneh.
  3. Waking up, sepi jam sadurunge nedha sarapan, ngombe segelas banyu panas, kanthi dissolved sendok teh solusi.

Asam ireng India apik lan ala

Ana siji macem-macem - uyah ireng ireng, saka Cala Namak. Ing komposisi - 86% sodium lan 14% mineral: magnesium, kalsium, yodium, strontium, bromine, borate lan wesi. Iku duwe rasa manis-payau. Anyar sing paling anyar - disk lan kothak saka produk kasebut, nambah rasa pangan nalika masak. Antarane kawicaksanan positif sing paling penting:

Inhalasi, kompres, lotion, baths - spektrum aplikasi saka uyah ireng saka India wiyar banget. Cukup nggunakake (norma: 1 sendok teh saben dina), yen gawe piala menyang awak bisa nyebabake: