Ing ngimpi, acara-acara kerep banget lan ora nyenengake dumadi. Nanging akeh wong sing ora ngerti yen dheweke ana ing kekuwatane Morpheus. Ana pangecualian, nalika ngantuk ngenalake sababe saka fenomena sing aneh sing kedadean lan asile impen sing diwujudake.
Diwenehake yen alam semesta sing ditemokake mung woh imajinasi, "sadar" turu bisa ngetokake impen dhewe. Padha bisa ngganti lan nggawe obyek, kahanan, donya, lingkungan, lan awake dhewe. Miturut paramèter saka realita adil, bisa uga ora bisa.
Donya ing ngalamun bisa mbukak kemungkinan luwih praktis tinimbang realita ing kabeh manifestasi. Sampeyan bisa yen sampeyan pengin ngunjungi negara sihir, mabur langsung menyang lintang, lelungan menyang donya liyane. Ngalamun impen, masalah pribadi bisa dipecah: pangembangan diri, marasake awak, ngerteni karya ajaran kuno utawa ahli psikologi modern sing ngandel yen impen kuwi bisa mangerteni dhewe lan ngerti inti.
Kapentingan tambah ing ngalamun diwiwiti amarga kasunyatan sing nggawa pengalaman sing cerah lan nyenengake, lan uga bisa ningkatake kualitas urip ing sajroning turu. Kanggo akeh praktisi, kawruh lan pengalaman sing entuk mimpi kasebut mbantu njupuk luwih saka urip.
Senadyan kasunyatan sing ngasilake lucid mung ing tahap utama paneliten, akeh wong bisa ngapikake tanpa risiko. Iku ora perlu digunakake mung kanggo wong sing ora bisa nuduhake donya nyata lan imajiner. Liyane, laku mung impen mung kanggo wong sing apik.
Technique of lucid dreaming
Ana sawetara cara kanggo nglebokake impen sadar. Kanggo bisa mangerteni dhewe nalika turu, sampeyan kudu turu sadurunge eksperimen, supaya awak lan otak bisa uga ngaso. Luwih becik elingmu, luwih becik yen sampeyan bakal ngerti yen sampeyan lagi turu. Full istirahat minangka komponèn penting ing teknik lucid dreaming.
Praktik apik banget mbantu njaga jurnal, sing nyathet kabeh impen sing sampeyan ngimpi. Nalika sampeyan rutin ngrekam kabeh sing dikontrak, sampeyan bakal bisa nglacak subjek sing luwih sering sampeyan ndeleng lan ing kahanan apa sampeyan nemokake dhewe biasane ing impen. Iki bakal mbantu sampeyan kanggo nyadari yen sampeyan ana ing dunyo impen, nalika kahanan menowo wis diulang.
Sinau dening impen sadar, bakal bantuan lan cara liyane. Kanggo ngerteni wektu sampeyan lagi turu, sedina muput, kanthi taktik takon dhewe: "Apa kasunyatan utawa impian?" Kanggo mriksa kasunyatan apa sing kedadeyan, cobanen njupuk utawa nggulung driji kanthi driji. Tumindak sing padha mbaleni ing ngimpi, supaya bisa yakin karo apa sing kedadeyan.
Cara-cara tumindak ing sajroning impian kuwi penting banget ing laku ngimpi. Ponder apa sing arep ditindakake, nggawe rencana lan nulis ing ngendi wae. Maca maneh rekaman iki, nanging luwih becik sinau. Sadhar yen sampeyan lagi turu, mesthine sampeyan langsung ngelingi rencana kasebut lan gampang ngleksanakake.
Iku banget migunani kanggo mbaleni sedina muput: "Dina iki aku bakal turu sadina!". Iki bakal mbantu pikiran kanggo nyiapake impen-impen. Praktek bakal dadi pituwas apik kanggo sing bener lan cepet
Cara sing apik kanggo mlebu ing impen sadar yaiku teknik interrupting turu, sawise wong sing lagi turu maneh karo pamikiran sing saiki kudu melu ing impen sadar. Iku paling apik kanggo nyetel jam weker sadurunge arep turu supaya dheweke bakal tangi sampeyan nganti limang jam. Sanalika sampeyan tangi, ngombe kopi, banjur lungguh maneh. Coba turu ing sajrone jam, terus-terusan ngyakinake dhewe yen saiki sampeyan bakal bisa ndeleng impen sadar, nalika ngelingi rencana aksi kasebut.
Liwat wektu, awak bakal menehi sampeyan cara sing paling apik kanggo nguwaosi praktik lucid ngimpi.