Nada awak manungsa penting banget kanggo kapasitas kerja normal . Sindrom keletihan sing kronis saiki ditemokake ing meh saben wong diwasa, amarga gaya urip lan sedentary. Carane sampeyan bisa mulihake kaku urip? Njupuk sawetara obat, ngombe minuman energi? Kanggo nambah vitalitas iku gampang, nanging ora mbutuhake biaya khusus.
Kanggo mulihake vitalitas, sampeyan kudu ngerti apa sing nyegah urip sing kebak:
- Kita kabeh ngerti konsep "energi vampirisme." Nalika lingkungan sampeyan didhukung dening pasukan sampeyan, sampeyan mung alam sing ora bakal rumangsa tentrem.
- Stresses lan breakdowns mental.
- Kontaminasi kuat ing biofield sampeyan.
- Mbebayani pangan.
Yen sampeyan bisa nyingkiri manifestasi negatif kasebut, kesehatan bakal luwih apik! Uga, faktor kayata konflik karo manajemen, kolega ing karya, sederek, gerakan transportasi umum bisa dadi panyebab saka panipisan energi sampeyan. Mulane, coba tetep positif lan nyenengake ing sembarang kahanan, amarga ora ana obyek sing bisa mbantu.
Endi kanggo njaluk vitalitas?
Atur alam. Slogan iki wis dikenal kanggo kita wiwit cilik. Bumi minangka sumber vitalitas lan penting. Yen luwih sampeyan bisa ngresiki udara sing seger, sampeyan bakal luwih sehat. Wektu liyane sampeyan nglampahi ing alam, luwih bakal daya pangisian daya. Yen sampeyan ora duwe kesempatan kanggo metu saka kutha, mlaku ing parks, squares lan embankments bisa dadi alternatif banget. Iki bakal menehi tentrem pikiran lan pemulihan energi.
Uga sampeyan kanthi ora sengaja, lan Mungkin, khusus, sampeyan bisa Feed dhewe karo energi saka wong liya. Iki ngrambah liwat komunikasi, kontak tactile. Ingkang paling penting sing bakal mbantu ngisi daya yaiku tulus. Dadi indispensable ing masyarakat, beda karo liyane, duwe gaya lan rasa ing kabeh saka sandhangan kanggo interior. Banjur wong bakal menehi perhatian sing luwih akeh marang sampeyan, lan sampeyan bakal bisa njupuk keuntungan saka iku, yaiku - didhukung dening energi.
Energi uga kasedhiya ing panggonan-panggonan ing ngendi akeh wong sing teka. Ing papan padhet, sampeyan bakal bisa ngisi, supaya yen sampeyan aran sampeyan ora duwe cukup energi - nyoba menyang sawetara acara, ing kono bakal ana akeh wong. Bebas kanggo seneng urip lan nikmati saben wengi.
Turu yaiku kesehatan. Kaya diet sehat. Lan kanggo sampeyan iki ora kabar. Nanging kenapa banjur kita terus-terusan nyedhiyakake wektu kanggo awak lan ora peduli? Sanajan sampeyan wis ditrima ing pirang-pirang panggonan sing nyenengake, mesthine bisa ngaso lan ngaso kanthi sethithik, ngombe tèh, ngobrol, ngombé cemilan. Awakmu bakal matur nuwun.
Uga sumber vitalitas jero lan ambegan sing tepat. Sampeyan bisa sinau kanthi bantuan yoga. Penting kanggo elinga yen saben awak perlu oksigen. Sampeyan kudu nyatakake yen ana beboyo lan omben-omben sing ngandhut alkohol. Alkohol lan rokok duwe efek ngrugekake ing negara awak, sing uga nyebabake nyuda kapasitas kerja lan mbebayani marang sampeyan.
Lan mesthi, dheweke dadi sumber vitalitas sing paling dipercaya lan paling penting kanggo saben wong. Nyawa, awak, roh lan pikiran - iku sumber utama vitalitas.