Epicondylitis saka peserta sikil bisa dumadi ing umur apa wae, sanajan sampeyan wong wadon utawa wong. Penyakit iki kerep dadi akibat aktivitas profesional ing wong sing nggawe gerakan repetitive karo tangane, utawa kanthi muatan.
Penyebab penyakit
Penyakit iki biasane dianggep sekunder. Penyakit iki dumadi ing panggonan ing ngendi jaringan otot ditempelake ing balunge sikil.
Panyebab penyakit bisa kaya mangkene:
- kaku kelainan otot awak;
- umur;
- ciloko;
- overvoltage siji saka sikut.
Coba sing resik saka penyakit iki. Paling asring nandhang masalah iki yaiku atlet profesional, contone, angkat bobot, angkat bobot, petinju. Uga perlu kanggo kalebu ing zona masseurs, seniman, pelukis, buruh tetanèn lan housekeepers.
Bentuk lan gejala epikondylitis saka sendi sikil
Ana rong wangun saka peradangan saka sendhang sikil:
- internal utawa medial;
- njaba utawa tambahan.
Epicondylitis lateral saka sendi sikil ditondoi dening inflamasi tendons saka njaba sikil. Iki uga disebut "sikil pemain tenis", lan sing paling sering jinis penyakit iki diwujudake ing atlet. Overstrain saka otot ing panggonan lampiran menyang epicondyle saka balung pundhak uga bisa kedadeyan ing wong nglakoni tindakan monoton lan berulang.
Epicondylitis medial saka joint sikil utawa "sikil saka pemain golf" ditemtokake dening sensasi pain saka njero. Nalika mlengkung ing sikut, ana uga akeh rasa nyeri, sing uga bisa dirasakake kanthi ndemek lan nyenengake.
Gejala epikondylitis saka sendi sikil yaiku:
- pain nalika rotasi lan extension tangan;
- pain nalika ndeteksi sisih njaba lan njero sikut;
- sensasi sing nyenengake malah minangka asil mundhakaken tuwung.
Gejala sing padha yaiku epicondylitis saka sendi lutut, nalika tendon calyx lan area sing dumunung ing pucuk sikil dadi inflamed. Sensasi nyenengake padha, lan padha nyedhiyakake piyambak ing mangsa, ngunggah-unggahi munggah, kanthi mlaku utawa mlaku.
Carane nambani epicondylitis saka sendhi sikil?
Kanggo njaluk nyisihaken masalah, perawatan Komplek kudu dilakoni, sing kalebu:
- penghapusan pain ing wilayah sing kena pengaruh;
- perbaikan utawa pemugaran sirkulasi regional;
- pemugaran saka volume gerakan kanthi sikil.
Perawatan kanggo epicondylitis eksternal saka ikatan sikil bisa dadi pamblokiran bandage fixative khusus, sing bisa ditinggalake sewengi, uga nganggo bandage khusus sing bakal nyebarake muatan ing otot.
Sajrone perawatan epikondylitis saka sendi sikil, pil bisa diwènèhaké kanggo nyuda nyeri akut, kayata Nikoshpan lan Aspirin .
Penting banget kanggo perawatan epicondylitis internal saka sikil bebarengan kanggo nindakake langkah-langkah sing bakal nyegah atrophy otot (latihan terapi lan pijet). Ing gimnastik iki dianjurake supaya bisa rampung liwat kekuatan, ora mbayar manungsa waé kanggo nyeri.
Tindakan sing dijupuk ing kasus inflammation akut lan perkembangan penyakit:
- fiksasi saka sendi sikil;
- kanthi tentrem atine;
- nglamar es saka 1 nganti 7 dina.
Nalika pengobatan digunakake obatan sing ngandung diclofenac utawa ibuprofen. Kanthi tahapan lanjut perkembangan penyakit, dhokter bisa nulis prosedur pembedahan, nalika sumber inflamasi dibusak.
Ing wangun pencegahan, wong-wong sing cenderung kanggo penyakit kasebut lan resik, diwenehake nggunakake dressing fixative khusus lan ointments warming.