Ngganti otot sikil tansah dadi konsekuensi saka pelanggaran kemampuan alam saka otot kanggo ngendhokke. Iki difasilitasi dening karusakan otot, lan ora bisa diobati kanthi sistem saraf, uga dehidrasi lan lemes. Nanging ing ngendi wae sampeyan kejiret, supaya bisa ngomong, colic muscular, sampeyan kudu tansah ngerti babagan sepindah kanthi convulsions.
Apa apa karo cramps?
Dadi, carane ngobati kram? Bantuan sepindah kanggo cramps, mesthi, pijet dhewe. Coba intensake lan remukake otot ing ngendi impulses kuwi wis ana. Kanthi cramp leg, coba njagong nang endi wae lan, nyepeng jempol, narik awak nganti sampeyan mlaku. Uga, otot sing bisa dienggo bisa diolah, kanggo sawetara menit, kanthi es. Yen sikil wis mudhun ing wayah wengi, cukup dadi ora bisa ditutup ing lantai sing adhem utawa lembab.
Obat sing apik kanggo kram ing sikil yaiku ointment. Kanggo nyiapake, sampeyan kudu nyampur rong sendok teh sawi kanthi sesok minyak zaitun lan ngobati panggonan spasm.
Yen nyebabake rasa kuwat banget, nyoba ngobati anestesi, kayata aspirin. Iki bakal mbiyantu kanggo mulihake mikrosirkulasi ing prau sikil.
Folk remedies kanggo cramps wentis
Saiki, ana akeh dana saka cramps ing sikil. Nanging ing pirang-pirang kasus, kita isih seneng obat-obatan sing digawe saka produk rumahan. Dadi, umpamane, sing nandhang cramps leg, gunakake kanggo ngobong kaki nganggo jus lemon kaping pindho saben dina.
Uga, obat-obatan kanggo kram bisa minangka dana sing digawe ing basis celandine, godhong teluk, thyme, lan liya-liyane.
Yen pitakonan: "Carane njaluk nyisihake seizures?", Wis dadi sing paling penting, nyiyapake ngombe marasake awakmu. Kanggo basis njupuk rusks saka roti rye, isi karo banyu nggodhok lan nandheske ing patang jam. Sawise nambah ragi sethithik lan ninggalake kanggo ngumbara ing panggonan sing anget kanggo enem jam. Njupuk kudu 100 ml sadurunge dhaharan.
Kanggo ngelingake tampilan anyar saka serangan bakal bantuan lan chamomile kimiawan biasane. Ing 1 sendok teh. chamomile 2 cangkir saka nggodhok banyu. Nandhesake ora luwih saka jam, sampeyan bisa ngombe ing bagian cilik antarane dhaharan.
Kanggo selo lali babagan cramps, nyiyapake dhewe koleksi saka herbs: goats paws, nettles, Mint, spores, yarrow lan wheatgrass. Nemtokake jumlah sing padha kabeh (total, kanggo njaluk 100 gram), nambahake 200 ml banyu lan cook bareng 15 menit. Sawise koleksi wis diinfus, lebokna menyang ember sing dhuwur, ngedhunake sikil ana ing kono. Terapi iki, yen rampung saben dina, bakal nylametake panjenengan 10 dina saka spasme ora nyenengake ing sikilmu.