Apple cuka kanggo mundhut bobot

Cuka cider apel minangka jenis konsentrat kabeh zat apel sing migunani. Isine wesi, magnesium, seng, sodium , uga asam organik lan flavonoid. Ora kaget, kanthi komposisi iki, wanita nggunakake nganggo daya lan utama, loro njero lan njaba. Lan sing paling kerep, cukà apel apel dijupuk kanggo mundhut bobot awak.

Kene ana salah siji sing ngomongake: asupan cuka apel apel kanggo mundhut bobot ora diet kabeh, nanging cara ningkatake kabeh organisme. Sampeyan ora kudu mematuhi aturan diet sing ketat (senadyan isih perlu kanggo ngrampungake kabiasaan gastronomi sampeyan). Cuka cider apel mbantu ngilangi bobot amarga:

Ing tembung, cukà cider apel nambani saluran pencernaan kabeh, sing disumbat kanthi konsumsi pangan sing mbebayani, overeating, nutrisi ora seimbang. Cuka cuka apel ora ngobong lemak! Mundhut bobot alon-alon, lan uga marasake awakmu, sampeyan bakal ilang nganti 3 kg saben sasi, nanging asil ora bakal nyusup sawisé rampung ngombe cukà. Saiki, ayo ngomong apa cukà apel cuka kanggo milih kanggo ngurangi bobot.

Pilihan saka cukà

Kene sampeyan ora kudu nyimpen, amarga siji botol cuka cukup kanggo wektu sing dawa banget. Cuka mung milih alami, nonton komposisi, sawetara manufaktur ngapusi lan ngencerake cuka Tabel biasa karo eseman. Coklat meja digawe sacara artifisial lan campuran iki ora mbebayani banget karo sifat apel, nanging bisa nyebabake gastritis utawa ngobong organ-organ pencernaan. Ing cuka apel apel alam, kekuatane yaiku 4-5%, nanging kanggo cuka apel buatan, yaiku 8-9%.

Resepsi

Carane njupuk cuka apel apel ana akeh panemu, utamane, dosis keprihatinan iki. Nanging, ora perlu cepet-cepet, amarga nambah dosis bisa nyebabake gastritis lan heartburn.

Kanggo 1 kaca banyu (200 ml), tambahkan 1 sendhok teh. apple cider cuka (10ml), kanggo nambah rasa, sampeyan uga bisa nambah madu sendok teh. We ngombe "potion healing" iki ing wayah esuk kanthi weteng kosong saben dina, 15-20 menit sadurunge mangan. Lan, sampeyan kudu mangan mung sawise 15-20 menit (ora mengko, lan ora sadurungé), saupama sampeyan nemokaké awak kanggo nindakake cilaka.

Ngombe banyu karo cuka apel apel mung liwat jerami, awit kayata cukà bakal corrode enamel. Sawise njupuk, ngresiki tutuk kanthi banyu.

Preparation of apple cider cuka ing ngarep

Supaya masak cuka apel apel ing omah , tuang apel sacoro apik lan dicampur karo banyu panas (60-70 ° C) supaya banyu nyakup bahan mentah kanthi 3-4 cm ing dhuwur. Tambah gula, 1 kg apel asam - 100 gram, lan 1 kg apel manis - 50 g Cuka digawe ing piring enameled. Kanggo rong minggu, kita kudu ngumbara ing kamar sing anget, kaping pindho saben dina, aduk karo sendok.

Banjur saring lan pour menyang botol, ora nambah sethithik kanggo permukaan.

Wis ing gendul kita ninggalake kanggo ngumbara ing panggonan sing panas uga rong minggu. Sawise kadhangkala istilah, kita mandheg botol lan nyimpen ing panggonan kang peteng lan adhem.

Contraindications

Apple cuka cider ora duwe efek samping, amarga produk alami 100%. Nanging, yen sampeyan alergi kanggo apel, aja ngrodhuksi.

Asupan cuka apel apel kanggo bobot mundhut, sayang, nduweni contraindications dhewe. Saka konsumsi kudu ditilar dening pasien:

Wong kuwi kudu nemokake cara liya kanggo ngresiki awak.

Saiki sampeyan ngerti kabeh sing perlu kanggo miwiti kanggo ngresiki lan ilang bobot karo cuka apel apel. Coba terapi iki sing cerdas lan prasaja lan sabar nunggu efek, mesthine - sampeyan ora mung bisa ndeleng ing panggon timbangan, nanging sampeyan bakal merasakan sing ana ing njero.