Ing artikel iki, kita bakal nyoba kanggo nemtokake manawa wanita ngandhut bisa mangan stroberi lan carane iki bakal nandhang kesehatane bayi sing durung bayi. Akeh wanita mung ora bisa nolak panganan sing manis lan manggon kabeh mangsa lan musim semi ing antisipasi strawberries. Ayo timbang bobot lan mangan.
Apa sing migunani kanggo strawberries kanggo wanita ngandhut?
Strawberry kanggo wanita ngandhut obat sing migunani utamane kanggo jumlah antioksidan sing ageng, ing antarane woh-wohan sing dicekeli ing jumlah gedhe, strawberries kagolong papat ing honor. Antioksidan, sing nglindhungi awak saka radikal bebas, bakal mbantu wong wadon sing ngandhut penyakit kasebut.
Strawberries ngemot kalium, wesi, fosfor lan asam folat, sing banget disaranake dening dokter, utamane ing trimester pisanan . Dadi, ngapiki ing vitamins ing tablet, yen sampeyan bisa mangan panganan sing enak kaya mengkono. Ngomong babagan komponen migunani sing ana ing stroberi, sampeyan ora bisa nyritakake babagan isi vitamin C ing njero, sing nguatake pembuluh darah, nguatake kelenjar adrenal lan ngalangi tampilan bruising. Punika mbuktèkaké yèn wolung strawberries cilik ngandhut luwih akèh vitamin C saka siji oranye medium.
Isi sing dhuwur saka vitamin mbiyantu ngiyatake fungsi protèktif awak lan mbantu nyegah penyakit saluran napas lan virus sing akut. Strawberries ngandhut glukosa, sing dadi sumber energi utama kanggo nambah metabolisme awak saka wanita ngandhut.
Sebagean cilik saka strawberries, sing nduweni efek diuretic, bakal mbantu nyingkirake puffiness. Kanggo para ibu ing ngarep kanthi tekanan getih dhuwur, disaranake nggunakake stroberi kanggo ngurangi.
Uga, akeh wong sing ora ngerti babagan ciri-ciri strawberries kanggo ngobong lemak sing akumate, proses iki amergo antosianin sing ana ing jerone. Lan flavonoid, sing dadi bagéan saka stroberi, nguripake kanthi sipat anti kanker. Pranyatan iki ora ngidini sel kanker bisa berkembang.
Panganggone strawberries ing bagian gedhe bakal mbantu supaya bisa pulih saka dysbiosis, amarga mbantu mbentuk mikroflora usus, uga nyingkirna logam berat, racun lan zat berbahaya liyane.
Ing manfaat saka strawberries worth mentioning apik kosmetik situs. Nglamar ing bentuk topeng lan kulit bakal mbantu nyingkirake akeh masalah kulit, kuku lan rambut.
Apa ora bisa ngandhut strawberries?
Sawise diterangake akeh kaluwihan saka berry, Nanging kita bakal mangerteni, ing kasus lan apa wanita ngandhut ora mungkin kanggo strawberry. Berry iki minangka salah sawijining panganan sing paling allergen, kayata madu lan kacang. Panganggone woh beri abang bisa ngaruh wong wadon sing ngandhut, sing uga duwe rashes lan gatal, lan bocah-bocah - nyerang diathesis. Yen wanita duwe alergi kanggo alergi, banjur kanggo dheweke, nggunakake strawberries dilarang. Kemampuan stroberi kanggo nambah hipertensi uterus bisa nyebabake lair prematur utawa keguguran. Saka kekurangan strawberries uga bisa kasebut minangka kandungan asam oksalat sing tambah, sing nyegah isi kalsium ing awak wanita sing ngandhut. Neutralize
Sampeyan bisa duwe strawberries sajrone meteng!
Kene sawetara rekomendasi sing bakal mbantu kanggo nyegah masalah sing gegandhengan karo nggunakake stroberi nalika ngandhut. Ing bab utama - kekirangan kanggo alergi, yen bisa, banjur: ngresiki woh wohan beri, ngresiki lapisan ndhuwur sing ngemot lubuk (bisa digunakake kanggo kulit peeling) lan ora mangan ing wayah esuk kanthi weteng kosong. Ing kasus iki, tindakake reaksi awak lan ing kasus alergi, matesi utawa nolak mangane.