Apa Brexton-Hicks?
Iki minangka istilah sing paling kerep ditemokake ing literatur nalika nggambarake gelut latihan. Fenomena iki ora luwih saka gerakan myometrium uterus. Wigati dicathet menawa iki kedadeyan ing kabeh periode diwasa, nanging wanita ora ngrasa singkatan kasebut kanggo wektu sing cendhak lan ora menehi perhatian marang wong-wong mau.
Carane akeh dina sadurunge lair ora latihan diwiwiti?
Kanggo pisanan sok dong mirsani iki, wanita ngandhut bisa mlebu ing minggu ke-20 nalika ngandhut. Nanging, ing ngerteni yen potongan isih langka banget, ora saben wanita bisa ngrasa. Kanthi paningkatan ing wektu dadi luwih ekspresif, lan wanita ngandhut asring ngandhani yen padha rumangsa semangat spasm, ketegangan otot ing weteng, minangka asil kang dadi angel kanggo sawetara wektu.
Apa beda antarane gelut latihan saka umum?
Duwe kesimpulan karo kasunyatan, nganti suwene sadurunge wiwitan pangiriman, permusuhan latihan diwiwiti, perlu nyebut jenenge beda sing utama saka iki.
Kapisan, durasie kurang. Paling asring, 1 sesi latihan berlangsung saka 2-3 detik nganti 2 menit. Ing wektu sing padha, dawa ora owah kanthi wektu tambah, kang ora bisa ngandika bab frekuensi, yaiku: padha bisa ngadeg ing sembarang wektu.
Kapindho, intensitas latihan gelut tansah padha lan padha teka liwat interval wektu sing ora padha. Sajrone wektu, dheweke ngilang lan ilang kabeh. Ing jam siji ora ana luwih saka 6 gelut kasebut.