Dipandu karo informasi saka iklan lan rekomendasi saka manufaktur, akeh wong njupuk vitamins ing taun-taun lan ora bisa dikontrol, malah tanpa konsultasi karo dokter. Nanging, ora saben wong ngerti yen overdosis vitamine bisa luwih mbebayani tinimbang kurang. Mangkono, wedi marang cacat vitamin ndadekake masalah liyane - hypervitaminosis.
Apa hypervitaminosis?
Vitamin minangka zat organik sing perlu kanggo perkembangan normal, pertumbuhan lan fungsi awak manungsa. Kurang utawa kurang dheweke bisa nyebabake penyakit serius.
Kebutuhan organisme ing vitamins beda-beda lan gumantung ing akeh faktor: umur, jenis kelamin, keruwetan penyakit, sifat karya, lan liya-liyane. Nanging, kebutuhan iki sekaligus minangka penghalang sing ora perlu dilebur, saupamane iku ngancam akibat sing ora becik.
Rong wangun hypervitaminosis dibagi: akut lan kronis. Hypervitaminosis akut dumadi kanthi nggunakake dosis sing gedhe banget saka vitamin, kronis - kanthi asupan vitamin D ing jangka panjang. Uga, hypervitaminosis bisa dumadi kanthi nggunakake vitamin dosis cilik, sing ana sensitivitas khusus.
Paling asring, hypervitaminosis occurs nalika overdosis vitamins sing bisa larut lemak - A, D, E, lan K. Vitamin iki, beda karo banyu sing bisa larut, nduweni kemampuan kanggo ngumpulake awak.
Overdosis vitamin A
Hypervitaminosis akut saka vitamin A bakal nyebabake nyandhang sirah, mual, muntah-muntah, kejang, mundhut kesadaran, rashes kulit.
Gejala sing khas saka overdosis vitamin A kronis yaiku: gangguan, gangguan tidur, kencing sering, kekeringan, lan rambut rontog. Bebarengan karo iki, ana pelanggaran fungsi ati, pangurangan produksi prothrombin (protein sing nyebabake koagulabilitas getih), sing ndadekake perkembangan hemolisis, gum getih sing ngobati, perdarahan nasal. Penyakit nyuda bisa katon ing balung.
Keluwihan vitamin A uga mengaruhi produksi mineral adrenal, corticoid, sing nyebabake wektu tundha ing awak sodium, klorin, banyu, yaiku. ndadékaké nyebar lan nyuda balung. Biasane nalika overdosis vitamin iki, hyperpigmentation kulit diamati, lan nalika meteng, bisa nyebabake gangguan fetal perkembangan.
Overdosis vitamin D
Hypervitaminosis vitamin D mbebayani banget lan bisa uga nyebabake pati. Manifestasi sing khas banget yaiku: mundhut napsu, sirah, umum malaise, mual, katon ing urin protein lan leukosit. Ing kasus iki, garam kalsium dicuci saka balunge lan diset ing pembuluh adrenal, ginjal, ati lan getih. Lan iki ngancam pambentukan thrombi, exacerbation saka atherosclerosis, owah-owahan ing kegiatan sistem kardiovaskular lan organ liyane.
Kerusakan esensial ing keluwihan vitamin iki bisa nggawa anak. Kejang, wutah stunted, watu ginjel ora daftar lengkap akibat negatif.
Overdosis vitamin E
Dina iki, overdosis vitamin E kerep dumadi, sing digandhengake karo informasi babagan manfaat antioksidan. Nanging, "ekstra" vitamin E ora mung bisa nyebabake nyeri sirah, kelemahane lan bisa ngalami fungsi usus (diare, spasms, enterocolitis), nanging uga malfunctions serius ing sistem kekebalan.
Uga, hypervitaminosis saka vitamin iki bisa nyebabake aktivitas sistem saraf pusat lan bisa nyebabake kena lonjakan ing tekanan getih, nganti krisis hipertensi.
Overdosis vitamin K
Hypervitaminosis vitamin K diamati banget, amarga vitamin iki ora beracun. Nanging, kudu ditrapake manawa bisa nyebabake gangguan ing proses koagulasi getih, sing bisa uga ora disenengi ing penyakit tartamtu.
Overabundance vitamin larut sajrone banyu
Akibat negatif nyebabake overdosis vitamins sing bisa larut sajrone larutan banyu, sing diekskresikan ing urine. Mangkono, keluwihan vitamin B mimpin kanggo mabuk, dadi nyeri otot, tambah tekanan, ati tambah.
Overdosis vitamin C mbebayani kanggo ningkatake tekanan darah, nyebabake aktivitas jantung, ningkatake koagulasi getih, keruwetan pembuluh getih.
Mangkono, kanggo ngatasi hipervitaminosis, asupan vitamin, uga obat-obatan, kudu ditindakake miturut resep dokter lan ing pengawasane.