Denyut jantung sing normal ing wong sing ngaso ana ing 90 dhetik per menit (biasane 60-80 kali stroke), lan iki cocog karo denyut jantung. Yen sampeyan ngukur detak jantung sawise ngleksanani, banjur bisa luwih asring, yaiku norma fisiologis. Kajaba iku, ningkatake tingkat pulsa dianggep normal ing kasus nalika wong nanggepi kahanan sing ora bisa ditemtokake (fright, anger, lan liya-liyane).
Apa sing kudu dilakoni nalika pulsa luwih saka 90?
Nambah pulsa nganti 100 dhetik per menit ing tekanan normal ngirim ora dadi sabab kanggo kesehatan. Nanging, kanthi tingkat denyut jantung sing luwih dhuwur, luwih becik njupuk:
- Ngombe segelas banyu kadhemen.
- Bukak jendhela.
- Yen bisa, ngapusi, yen ora bisa, banjur njagong, ngeculake sabuk, dasi, sabuk.
- Coba nyenengake lan ngaso dhewe.
Apa yen tingkat jantung luwih saka 100?
Yen tingkat jantung ngluwihi tandha 100, banjur tumindak kudu dijupuk. Apa ahli sing menehi saran ing omah, yen ana pulsa sing dhuwur?
Kanthi nambah indikator frekuensi saka dhetik saben menit perlu:
- Ngombe sedative (tincture saka valerian, motherwort, Validol).
- Njupuk Cordarone (utawa sijine Analapril 20 mg miturut ilat).
- Nelpon ambulans.
Utamane kudu diwenehi tandha yen gejala liyane diamati sing bisa nimbulaké ancaman kanggo kaséhatan utawa urip, kayata:
- tekanan darah tinggi;
- nyeri ati;
- hyperthermia;
- obscuration lan loss of consciousness ;
- nyeri ing weteng, dsb.
Nalika nunggu kedatangan "C", pasien kudu ing amben.
Apa apa karo pulsa sing dhuwur banget?
Yen ora ana kamungkinan pangguna ambulans, lan tingkat pulsa dhuwur banget, para ahli nyaranake pasien:
- Njupuk ambegan jero lan ketegangan kaya sing metu ing jero awak.
- Batuk, ora mandheg kanggo nyegah fibrillasi atrium.
- Pencet ing fovea liwat bangkekan tangan kiwa kanggo menit.
- Pijet sisih ndhuwur gulu ing panggonan ing arteri karotid.
- Cetha kelet cengkar sing ditutupi karo kelopak mata.
Apa yen pulsa dhuwur terus diamati?
Kanthi nadi sing tambah cepet, sampeyan kudu takon dhokter. Dheweke bakal nemtokake apa sababe negara kasebut. Sampeyan bisa:
- kebiasaan ala (alkohol, udud);
- njupuk obat tartamtu;
- sering overeating;
- Stress fisik utawa mental sing signifikan.
Sampeyan bisa normalake kondisi kanthi ngilangi faktor sing nyebabake denyut jantung kanthi cepet. Kajaba iku, para ahli dianjurake supaya bisa matesi jumlah uyah saben dina. Lan ora sacara sengaja: ing babagan riset medis ditetepake yen luwih saka wong mangan uyah, luwih dhuwur tingkat tekanan sistolik, lan, mula, denyut jantung luwih asring. Kanthi kahanan emosi sing kerep banget, phyto-tea karo pudding, jasmine, melissa, kapur, passionflower, valerian utawa motherwort dianjurake.
Efek sing nyenengake lan nyenengake apik disedhiyakake dening bathi utawa bathi konveksi sing apik kanthi tambahan tetes minyak sing penting. Bubar, popularitas sing luwih akeh wis ditemokake dening aerolamps. Nyebar ing ambu ruangan mbantu ngurangi kuatir, gangguan lan perasaan negatif liyane, sing asring penyebab tingkat jantung meningkat. Soothing
- pink;
- nitrat;
- melati;
- Muscat;
- cemara;
- chamomile;
- lemon balm;
- lavender.