Saben kita paling sethithik yen urip saya ngalami kembung, sing disebabake gassing gedhe banget ing usus. Sensasi swelling bisa subyektif, lan bisa dikonfirmasi kanthi objektif nalika diteliti dening dokter.
Penyebab kembung sawise mangan
Nimbulaké, amarga sing weteng bengkak, akeh. Bisa dibagi dadi telung klompok gedhe:
- gegandhengan karo prilaku;
- kahanan kanthi nutrisi;
- njedhul saka penyakit.
Kita bakal nganalisa saben kelompok luwih rinci.
Penyebab kembung sawise mangan, digandhengake karo prilaku
Yen wong ora nandhang penyakit, kembung bisa digandhengake karo aerophagia - ngulu hawa sing berlebihan. Bab kasebut:
- sajrone pasa sing cepet;
- nalika ngomong nalika mangan,
- ing kasus permen karét,
- ing wedi;
- karo kondisi histeris lan gangguan psikopat;
- ing bocah cilik;
- ing kahanan sing kaku.
Stres bisa ndadekake wong bisa nganggo rong cara. Ing sawetara wong, peristalsis nggedhekake lan "nandhang penyakit" sing kerep kena kanggo golek jamban, peristalsis wong liya bisa dadi luwih alon. Panganan luwih tahan suwe ing saluran pencernaan, wiwit ngumbara, ngrusak, lan akeh gas dirilis, sing ndadekake kembung.
Alasan kanggo panganan
Paling asring, penyebab kembung sawise mangan dumunung ing kualitas lan kuantitas panganan sing dipangan, uga kompatibilitas. Flatulence bisa disebabake panganan ing ngisor iki:
- kacang buncis (kacang polong, kacang buncis, kacang ijo, soybeans);
- panganan karbohidrat (roti ireng, panganan manis, madu);
- angel nyedhih pangan (jamur, kacang, kubis, radish, oats, lan liya-liyane);
- minuman beralkohol;
- panganan lemak, uga susu wutuh, utamané nalika kurang ana ing awak lactase - enzim sing nyerna gula susu;
- oksigen koktail. Ing kasus iki, sawetara pembengkakan weteng alami, amarga perawatan kasebut dhewe nyebabake nglebokaké oksigen dhuwur menyang busa koktail.
Pembentukan gas sing berlebihan bisa ngalami kendharaan sing akeh, asupan alkohol, nalika nggunakake produk sing digabungake kanthi kurang (contoné, woh-wohan lan kacang garing, daging, lan pasta, dsb.).
Sawetara penyakit sing mundhut gas
Dysbacteriosis. Kanthi penyakit iki, imbangan saka microflora usus diganggu. Jumlah bakteri sing ngasilake mundhak, jumlah flora patogen sing mundhak. Pangan ora bisa diproses kanthi bener, pangolahan putrefaktif bakal mulai karo pembentukan gas sing nyebabake kembung.
Alergi pangan. Iku ndadékaké munculé sindrom irritable bowel, ing ngendi serat saraf usus nanggepi banget marang rangsangan, nyebabake cramps ing usus besar, minangka asil saka proses panganan sing angel, tembok peregangan, sing dadi alesan liya kanggo nglangi sawise mangan.
Infestations Glistovye. Cacing ngasilake zat khusus sing ngganggu otot usus. Akibaté, peristalsis alon, pangan ditundha lan wiwit rot. Kajaba iku, parasit usus, ing sawetara kasus, bisa nglumpukake ing tanduran sing bisa nyebabake obstruksi mekanik ing jalur panganan sing obah.
Tumor. Uga bisa nimbulaké usus getah lan alangan usus.
Kabeh sing kasebut ing ndhuwur, uga hepatitis, cholecystitis, pankreatitis, ulkus weteng, kurang enzim lan penyakit liya ing saluran gastrointestinal bisa nyebabake kembung sing terus-terusan sawise mangan, amarga kabeh penyakit kasebut, proses normal kanggo nyerna panganan disrupted.
Minangka perawatan kanggo nglangi sawise mangan, cara kasebut bisa digunakake:
- lumaku utawa ngleksanani lampu sawise mangan;
- nggunakake dana sing nyuda pambentukan gas;
Perawatan flatulence kudu tansah kalebu loro arah bebarengan: ngilangi gejala kembung lan njaga keseimbangan mikroflora ing usus. Antarane tegese nglawan kembung, nyedhiyakake liya-liyane tumindak sing kompleks, kayata yaiku pitugas. Simethicone - salah sijine komponen sing ana ing komposisi, perjuangan kanthi ora nyenengake ing abdomen lan ngresiki usus saka gelembung gas, nyebabake ketegangan permukaan ing saindhenging usus. Komponen kedua inulin prebiotik mbantu ngatasi reaksi pembentukan gas lan ngatasi keseimbangan bakteri sing bermanfaat kanggo normal pencernaan. Inulin ngalangi wutah bakteri sing nyebabake pambentukan gas, saéngga dadi pembengkakan liya ora kedadeyan. Uga saka plus, sampeyan bisa nyathet yen prodhuk iki kasedhiya ing wangun sing nyenengake ing wangun chewing tablet lan nduweni rasa mint sing nyenengake. - campuran tengen panganan lan nutrisi;
- nggoreng panganan chewing;
- nggawe lingkungan psikologis sing nyaman, lan liya-liyane.
Kanggo nyingkirake kembung sawise mangan, penting banget kanggo ngobati penyakit sing nduwe, sing nyumbangake pembentukan gas sing berlebihan ing usus.