Cellulite iku masalah akeh wanita modern. Kajaba iku, kanggo nandhang saka disengiti kulit jeruk, malah bocah-bocah wadon enom - penyakit ora nyisakke sapa. Amarga masalah iki, akeh wong wadon sing dipeksa kanggo nenangake awake dhewe ing pantai, lan sawetara uga ora gelem mudhun. Begjanipun, sing nglawan selulit bisa uga ing omah. Akeh kekuatan ora bakal dijupuk saka perawatan, nanging bakal njupuk akeh wektu kanggo. Sampeyan kudu mangertos yen kulit mung ora bisa mari ing sawetara dina, ora malah sasi.
Cara efektif kanggo pertempuran selulit
Sampeyan kudu ngerti selulit sing, sepisan katon, bakal tetep selawase. Dheweke ora bisa mari banget. Nanging kanggo nyamarake, ngilangi lan nyegah munculé kabeh manifestasi eksternal saka penyakit iki cukup nyata.
Ing njamin kerumitan kulit jeruk ing njero kebon iku ana ing sawetara aturan prasaja. Yen tips kasebut ora adhedhasar, efek positif sing dikarepake bakal angel banget kanggo entuk.
Dadi, miwiti perang nglawan selulit ing omah, sampeyan kudu:
- Ngganti diet, nggawe sehat lan beragam. Nyenengake alkohol lan nikotin, ora ngombe kopi lan maneka warna minuman beralkohol. Nanging, ing menu dina rata-rata dianjurake kanggo nambah produk sing ngandung lecithin, asam lemak: endhog, iwak, kacang, bayem, brokoli.
- Kanthi selulit, sampeyan kudu ngombe banyu akeh. Bakal ngumbah awak saka cairan keluwihan, lan ing wektu sing padha mbebayani. Iki uga, bakal mbantu ngilangi pembengkakan lan mimpin kanggo ngurangi volume paha.
- Komponen wajib kanggo nglawan selulit ing omah yaiku olah raga. Aja kuwatir, ora perlu kanggo mlebu gym, senadyan banget ditemtokake. A prasaja, nanging pengisian reguler bakal cukup. Sajrone latihan, fokus ing bokong. Yen sampeyan isih bisa munggah ing gedung olahraga, ngenteni wektu luwih saka cardio .
- Aja lali nggunakake obat anti-selulit. Milih, luwih becik menehi pilihan kanggo prodhuk merek terkenal, kayata Vichy, contone.
- Bakal becik yen sampeyan entuk pijet. Malah siji wae bakal mbantu kanthi cepet ndandani kulit, mulihake kelancaran lan kelembapan dheweke.
Cara sing paling terkenal kanggo nglawan selulit
Resep efektif, ngewangi kanggo mulihake kulit ing selulit, ana akeh:
- Salah sijine cara paling gampang lan paling apik yaiku bath karo garam segara utawa ganggang sing garing. Sampeyan bisa njupuk kabeh wanita, kajaba sing duwe masalah karo sistem kardiovaskuler. Sadurunge miwiti prosedur, sawetara jus uyah utawa alga kudu dibuwang ing banyu. Dianjurake ora kanggo njupuk bathi luwih saka rong puluh menit. Minggu ing minggu bakal cukup. Sawise pasangan
Sampeyan bisa ndeleng owah-owahan positif ing sesi kasebut. - Efektif banget kanggo ngontrol selulit sing bedha karo douches. Padha bisa nambah nada otot, nambah sirkulasi getih, nambah swasana ati.
- Pijet madu banget migunani. Prosedur iki ora mung mbubarake getih, nanging uga ndadekake kelembapan kulit, kelancaran, silky. Campuran pijet becik wis disiapake saka madu kanthi tambahan lenga, lavender lan lenga eucalyptus.
- Malah karo vena varikosa, perjuangan karo selulit nyebabake penggunaan scrub khusus. Sing paling apik dianggep minangka obat kopi. Njupuk layang sing isih ana ing tuwung lan tlesih kanthi masalah. Prosedur iki ora mung mbenakake kondisi kulit, nanging uga bisa ngatasi swelling. Cuci kobong ing sepuluh menit ing banyu mlaku.