Apa sing migunani situs iki saka Semono uga Sindhunata?
Melon jus, sawayah-wayah kanthi cara nyedhaki wong wadon sing ngandhut lan bocah mangsa ngarep. Ing jus iki Semono uga Semono uga Sindhunata ngemot akeh vitamin lan mineral: A, E, B, PP, uga unsur surih sodium, silikon, potasium, sing positif mengaruhi kesejahteraan wanita lan ningkatake perkembangan janin sing tepat.
Yen sampeyan khusus ngucapake babagan carane melon migunani nalika meteng, perlu diwenehi tandha ing ngisor iki:
- Ngenalaken sintesis serotonin, hormon sing duweni pengaruh positif marang mood, uga bisa nransfer situasi sing luwih gampang, ningkatake kerja sistem syaraf ibu sing bakal teka.
- Nambah tingkat hemoglobin, sing tanggung jawab kanggo transportasi oksigen lan nyegah perkembangan hypoxia ing janin.
- Nambah peristalsis saka usus, kanthi mangkono nyumbang kanggo nyopot racun lan produk metabolik saka awak sing ngandhut; ngidini sampeyan bisa nyisihake sembelit.
- Nduweni efek diuretic sing moderat, ngurangi pembengkakan jaringan.
Sampeyan uga perlu ngomong yen melon dhewe nduweni isi kalori sing kurang. Iki penting banget kanggo para ibu nuju sabar. Tambah ing bobot awak saka nggunakake iki Semono uga Sindhunata rampung dikoreksi. Menapa malih, seringkali dokter nyaranake nyakup diet iki kanggo wong sing bobot awak, ya. ngetung diet rendah kalori.
Nalika sampeyan bisa duwe melon nalika sampeyan ngandhut?
Perlu dicathet yen adoh saka kabeh periode proses gestational, nggunakake iki Semono uga Sindhunata. Titik kabeh yaiku yen nalika meteng saka melon bisa ora mung apik, nanging uga bisa ngrusak.
Keprigelan iki, pisanan, awal lan pungkasan proses gestation. Mangkono, paningkatan ing peristaltik usus bisa nimbulaké paningkatan ing nada saka myometrium uterine. Akibaté, ana risiko ngalami keguguran ing wektu cendhak utawa lair prematur kanthi skala gedhe. Given iki, dokter ora nyaranake mangan melon nalika meteng, utamane ing trimester pertama lan katelu.
Apa bisa kanggo kabeh wanita ngandhut mangan melon lan carane nindakake kanthi bener?
Larangan sing kasebut ing ndhuwur ora ateges yen nalika meteng ing trimester kaping 2, wanita bisa mangan melon manawa dheweke kepengin. Ana pelanggaran ing ngendi Semono uga Sindhunata kasebut dilarang. Kaping pisanan, yaiku:
- diabetes mellitus;
- penyakit saluran cerna.
Kajaba iku, iku worth considering aturan panggunaan. Dadi, ing kasus apa wae, melon ngirim ora ditambahake menyang milkshake; iki dipangan kanthi perkembangan diare, yen mbeta anak ora bisa ditampa. Iki bisa nyebabake paningkatan nada uterus.
Wigati khusus kudu dibayar kanggo jumlah. Efek diuretis bisa nimbulaké mundhut cairan keluwih dening awak, sing mbebayani kanggo akibat negatif nalika ngandhut. Dadi, sampeyan kudu ora mangan woh wohan ing wayah sore lan ing wayah wengi.
Mangkono, kaya sing bisa dideleng saka artikel kasebut, melon yaiku sejenis berry kang banget migunani, lan ora dilarang nalika meteng. Nanging, aja lali babagan nuansa sing diterangake ing ndhuwur. Yen ora, ana kemungkinan dhuwur menawa wong wadon bakal nandhang masalah tartamtu sing, nalika dadi gestational, ora ana gunane.