Kosok esuk ana pendapat sing bisa nyerang heartburn mung nalika tummy wis meksa organ internal - sawetara ibu sing bakal diajak perang kasebut kanthi harfiah saka minggu pisanan.
Kanthi pitakon, manawa ana rasa muntah-muntah ing wiwitan ngandhut awal, kita wis mangertos. Sayange, kahanan kuwi ora umum. Nanging manawa iku worth kanggo ngidinke utawa bisa lan kudu perang - kita bakal nyoba kanggo ngerti artikel iki.
Apa wanita ngandhut duwe heartburn ing tahap awal?
Saling nyalahake progesteron kabeh - hormon meteng. Temtu, sing apik nalika ana ing jumlah gedhe - iku minangka jaminan kanggo nanggung janin. Nanging bebarengan karo pangaruh sing positif, uga nduweni efek samping - ngendhog otot ora mung uterus, nanging uga kabeh organ sing duwe otot alus.
Salah siji saka organ iki yaiku saluran pencernaan - sphincter, sing misahake esophagus saka weteng, ngendhokke, ora tahan apa sing ana ing jero, lan pangan setengah dicampur karo asam hydrochloric bali menyang esophagus.
Asam iki, sing dibutuhake kanggo pencernaan, yaiku faktor sing ngirit ing dinding esofagus sing alus, nyebabake inflamasi lan sensasi sing banget ora nyenengake saka kepahitan lan geni ing endhas lan ing tenggorokan. Sensasi iki bisa dadi ora pati penting lan kuwat banget, sing negatipake kualitas hidup wanita sing ngandhut.
Heartburn ing awal meteng sadurunge ditundha
Ana pendapat sing sadurunge tes kasebut nuduhake rong jalur, siji bisa nyinaoni babagan awal ngandhut karo nginterpretasikake heartburn, minangka tandha ing tanggal paling awal. Secara ilmiah, cara iki ora dikonfirmasi kanthi cara apa wae, amarga supaya progesteron bisa nandhang kondisi esophagus, kudu cukup akeh ing awak, sing ora diamati ing patang minggu kapisan.
Secara teoritis, kita bisa nganggep gejala iki mung nalika siklus menstruasi wanita luwih saka 30-40 dina lan dheweke duwe ovulasi awal. Banjur, sadurunge ditundha, cukup wektu lumaku lan hormon meteng wis diprodhuksi cukup supaya bisa nyebabake rasa mulas.
Carane ngurusi refluks nalika ngandhut?
Kanthi penyebab heartburn ing tahap awal ngandhut, kita wis ngerti babagan. Saiki ayo ayo ngomong babagan perang nglawan. Ndhudhuk negara kasebut, temtunipun, ora pantes. Pisanan, sampeyan kudu ngrampungake diet lan diet, lan kaloro, kanthi gejala sing ora karu nggunakake obat antireflux khusus.
Njupuk pangan ing bagian cilik, nanging asring cukup - 6-7 kali dina. Mangkono, wanita ora bakal ngrasakake luwe, nanging ora bakal overeat, amarga panganan sing berlebihan nyebabake isi pelet isi weteng bali menyang esophagus.
Saka diet kudu dibusak kabeh mbebayani kanggo ngandhut - daging garang, panganan kaleng, aditif pangan lan produk karo wong-wong mau, lemak, pedhes, gorengan. Sampeyan ora duwe manfaat kanggo ngurangi asupan uyah, amarga sodium ing sembarang wangun provokes heartburn.
Kopi, banyu sing dikarbonat, banget asam lan, sebenake, jus manis lan jus sayuran uga dilarang. Iku luwih apik kanggo ngganti wong karo teh ijo utawa herbal lan compotes saka woh-wohan garing.
Kanggo turu, seng di pengeni ing sisih, tinimbang ing mburi - nyatane supaya proses dumadi saka heartburn aktif. Kajaba iku, ing wektu exacerbation, dianjurake kanggo turu setengah lungguh, nempatno bantal gedhe ing pundak lan sirah.
Yen heartburn (utawa refluks) wis muncul nalika meteng wis ing tahap awal, banjur ora ngobati terapi obat. Kasunyatane, yen Maalox, Almagel lan Gaviscon diijini wanita ing kahanan kasebut. Zat aktif ora nglebokake getih lan, dadi, bayi, nanging mung konsentrat ing saluran pencernaan, sing ditrapake sacara alamiah.