Aktor asal Australia, Chris Hemsworth éntuk popularitas misuwur sawisé njupuk film ing film "Thor". Karakter saka gambar iki - Thor superhero, sing adhedhasar gambar dewa sing diarani guntur, nduweni parameter fisik banget.
Awalé, pencalonan Chris Hemsworth minangka aktor utama ora dianggep, amarga dhèwèké, sanadyan wong sing mbangun atletik sing cukup gedhé, ora "nulungi" ing superhero. Ing awal biografi aktor, bobot Chris Hemsworth kira-kira 86 kg kanthi dhuwur 191 cm. Nanging, wong bisa ngolehi luwih saka 10 kg massa otot ing wektu sing cendhak kanggo entuk peran sing wis suwe ngimpi.
Ewu penggemar saka saindhenging donya kasengsem ing cara Chris Hemsworth bisa ngasilake asil sing nggumunake, lan apa sing dadi paramèter fisik.
Apa dhuwur, bobot lan biceps saka Chris Hemsworth nalika njupuk film "Thor"?
Sakwisé syuting ing peran superhero, paramèter Chris Hemsworth minangka: dhuwuré - 191 cm, bobot - 95-100 kg, lan biceps - 59 cm. Kanggo gain massa otot cukup, aktor kudu kerja keras sadurunge miwiti gambar.
Wonten ing wawancara Chris nyariosaken bilih piyambakipun rawuh ing gedung olahraga kanthi 4 dinten berturut-turut, sasampunipun piyambakipun lenggah ing wekdal semanten lan latihan lanjutan. Ing wektu sing padha, wong nyoba ngaso sedhih lan mangan akeh. Dasar dietane sajrone preparation kanggo peran Thor yaiku panganan protein sing akeh - pitik, maneka warna daging, endhog lan sapanunggalane. Kajaba iku, aktor saben dina ngombe protein nggunake kanthi metode Hugh Jackman.
Parameter sawise njupuk
Sanajan tambah gedhe ing massa otot, Chris Hemsworth tetep cukup fleksibel ing tembak-tembakan lan bisa pindhah kanthi bebas. Kejabi, saiki dheweke wis dadi kuat lan kuwat. Kanggo tetep tetep ing wangun fisik banget, aktor terus aktif ing gedung olahraga.
Maca uga- Hugh Jackman ing udhara ngritik sahabatipun Ryan Reynolds
- Scarlett Johansson nampilake owah-owahan gambar lan pacar ing perdana "Avengers"
- Fitness guru: Bojo Chris Hemsworth ngungkapake rahasia saka tokoh sing becik
Dadi, Chris dadi kurang mangan, mula sawise sawetara film, dheweke ilang babagan 7 kilogram. Saiki, paramèter katon kaya ing ngisor iki: dhuwuré - 191 cm, bobot - 90 kg, biceps - kira-kira 56 cm.
| | | |
| | | |
| | | |
