Pemuter musik, pemenang Oscar-Jared Leto tansah apik lan ramping. Nanging kanggo salah sijine peran dheweke mutusake - sukses film "Bab 27" disedhiyakake ora mung amarga bakat selebriti. Jared bisa meh 100% ngulang gambar eksternal pahlawan.
Jared Leto lemak lan tipis
Dikenal yen Jared Leto - vegetarian, dhewekne wis suwe nututi gaya panganan iki. Bobot aktor ora tau ngluwihi 70 kg. Nalika Jared Leto disetujoni kanggo peran ing film "Bab 27", ing pundi piyambakipun saged nyobi pembunuh John Lennon Mark Chapman, tiyang enom menika kepéngin dados prototipe. Kanggo wektu sing cendhak, Jared Leto ngrampungake film kanthi bobot 27 kg. Miturut crita aktor, ora gampang kanggo dheweke: saben sore dheweke mangan mangan karo es krim soya, sing ditambahake kanggo ningkatake nilai kalori minyak zaitun . Kanthi bantuan saka campuran lenga-manis, dheweke cepet ngrambah asil sing dikarepake, lan nambahake metabolisme mbantu alkohol, sing wis ora digunakake kanggo sawetara taun sadurunge.
Jambon Jared Leto ing film kasebut meh ora bisa dikenali, dheweke bobot nalika njupuk 90 kg. Peran dadi salah siji sing paling sukses ing kariré, mbok menawa, "ngolok-olok" ing awaké ditrapake. Sanajan, miturut Jared piyambak, gangguan kasebut ing konstitusi badan ora liwati sing ora dikarepake - dheweke ngerti apa sing dicelupake, "ketemu" karo asam urat lan ditampa "kanthi ganjaran" sawetara masalah kesehatan cilik.
Diet saka Jared
Sawise Jared Leto pulih, lan pamindhahan rampung, aktor bali menyang wangun kanggo babagan setahun. Saiki, Jared ndadekake gaya urip sehat, aktif kanthi olahraga. Dheweke mlaku-mlaku, nonton gym, latihan yoga lan wisata ekstrim. Aktor nonton kanggo panganan. Saben diet saben dina iki yaiku:
- sarapan - salad sayuran, sawetara perkakas, apel;
- nedha bengi - keju tauhu, sajian kacang polong, woh, jus;
- nedha bengi - soy patties, sayuran lan sawetara woh wohan beri.
Aktor enom lan atletik mbantu nggoleki kebiasaan sehat. Aktor ora nampa udud lan ngombe alkohol, dheweke kerep meditasi, saengga bisa ngrampungake katentreman pikiran lan ketenangan, dheweke bisa turu nganti paling sethithik 8 jam lan nyoba ngentekake wektu akeh ing udara seger.
Maca uga- 10 tokoh sing misuwur sing ora ngerti apa sing diucapake
- Iki wong lanang lintang sing nglaras rambut dawa lan cendhak!
- Rita Ora teka ing MTV EMA ing bathrobes lan berlian
Jambul Jared Leto ora bakal katon maneh sadurunge para penggemar - aktor lan musisi ora seneng ing bobot, kejaba dheweke uga enom dadi "selawase enom."
| | | |
| | | |
| | | |
