Periode kapindho sing diwiwiti wiwit sawise cervix dibukak nganti 10 cm, lan sirah jabang bayi mudhun menyang rongga pelvis cilik. Titik utama sing ngrampungake wektu sing nyenengake yaiku lair sing bener. Lan kacepetan lan kasil panampilané ing cahya gumantung kepriyé biyen ibu mangsa bakal nulak nalika pasrah. Kita bakal nyoba kanggo nimbang fitur periode wektu sing kapindho, beda antarane tenaga kerja lan tenaga kerja lan carane mlaku nyurung nalika pasrah.
Apa usaha ing babaran lan carane mbedakake saka buruh?
Usaha kasebut minangka kontraksi sewenang-wenang marang otot-otot dinding weteng anterior, sing muncul minangka respon kanggo kamajuan sirah jabang bayi ing jalur umum. Nalika cervix dibukak lan fetus mulai, ibu bakal mulai ndeteksi rasa tekanan ing anus (mirip karo kepinginan kanggo ngobati), minangka iritasi reseptor ing dubur. Kanggo nanggepi gangguan iki, ibu menehi rasa seneng kanggo ngilangi usus. Akibaté, otot dinding weteng anterior lan kontrak diafragma. Iki minangka mekanisme mbentuk usaha nalika lair.
Pug saka perang beda karo wanita sing bisa ngontrol kekuatan lan durasinya, lan perang kasebut minangka kontraksi otot sing ora disengaja, kekuatan lan durasi sing ora bisa dipengaruhi wanita.
Kapan lan kepiye sampeyan kudu nyetrap awak nalika nambani?
Nalika wanita wiwit ngalami tekanan ing anus lan kepengin supaya bisa pulih, dhokter kudu nglakoni pemeriksaan obstetric internal lan nemtokake cervix wis dibukak lan pira-pira sirah janin wis ilang. Yen cervix durung dibukak, wong wadon kudu dilarang, amarga bisa nyebabake ruptur jaringan alus, kalebu cervix. Kajaba iku, partisipasi aktif wanita wiwit ing wektu sing luwih dawa bisa nyebabake kekuwatan ibu-kanggo-anak lan nyebabake kelemahan ing upaya.
Saiki ayo padha wartos babagan cara kanggo nengenake wektu sing bener.
- Sampeyan perlu, ing dhawuh saka dokter, kanggo njupuk ambegan jero ing susu lengkap.
- Banjur sampeyan kudu ngegungake otot abdomen, bokong lan paha, ngewangi sampeyan ngembangake bayi kanggo metu. Ing wektu sing padha, priksa manawa otot-otot ing pasuryan wis rileks.
- Awak lancar lan alon-alon supaya sirah bayi ora bali menyang posisi asli.
- Sawise exhalation, ambegan ing maneh banget lan terus push. Kanggo siji gelut kuwi sampeyan kudu ngetokake telu.
- Sawise nggedhekake, sampeyan kudu njupuk ambegan jero lan exhale, nalika nyoba kanggo ngendhokke kabeh otot lan mulihake kekuatan sadurunge nyoba sabanjure.
- Sajrone nyoba, wanita kudu ngedeki dagu kaya sithik, lan nganggo tangan dheweke entuk dhingklik dhingklik Rakhmaninov utawa nyekel dhengkul lan bisa dissolve kanthi maksimal. Kabeh kekuwatanmu, nalika nyoba kudu dituntun menyang panggonan sing paling nyenengake. Yen, sawise gaweyan, kena panandhang, iku tegese wanita wis nindakake kabeh kanthi bener lan bocah kasebut nerusake ing saluran terusan.
Carane akeh usaha terus dilanjutake?
Suwene usaha beda karo primiparous lan repetitious. Dadi, ing pandhita sing kawitan, periode kapindho wektu bertahan nganti 2 jam, lan ing periode lair maneh, nganti 1 jam. Faktor liya yaiku kekuatan otot abdominal. Ing wanita cekap sing dilatih sacara fisik, wektu sing sithik kurang saka wanita obesitas sing kurang aktif.
Mangkono, 80% asil gaweyan sing sukses gumantung marang wanita dhewe, carane bener prilaku dheweke ing babaran. Lan sampeyan bisa nindakake kanthi bener kanggo nyurung kursus ibu-ibu sadar kanggo ibu lan bapa mangsa. Gampang lan cepet kanggo sampeyan bayi babaran lan sehat!