Bisa tèh ijo bisa ngandhut?

Ana panemu manawa konsumsi teh herbal ing periode gestation minangka salah sawijining cara kanggo wanita njaga kesehatan lan nguatake kekebalan. Uga ngandhut kayata minuman populer minangka teh ijo . Nanging, ana pamrih alternatif kanggo wong-wong sing disiksa dening mamang manawa tèh ijo bisa ngandhut. Pendhapat kaya mengkono kuwi bisa mbingungake ibu sing bakal teka, sing peduli babagan kesehatan bayi.

Keuntungan saka teh ijo nalika ngandhut

Minuman iki minangka salah sawijining sumber tambahan mikroelemen lan vitamin penting kayata: magnesium, besi, kalsium lan liya-liyane. Kandungan antioksidan alami sing dhuwur banget migunani kanggo nguatake kekebalan awak. Uga nggunakake teh saka godhong ijo kaya ing ngisor iki:

• dhukungan tingkat gula getih ing negara sing stabil;
• peningkatan fungsi jantung;
• pencegahan sel kanker;
• pengaruh positif ing kondisi balung lan untu;
• pencegahan diabetes lan toksikosis;
• normalisasi kolesterol lan karya saluran gastrointestinal.

Contraindications saka teh ijo nalika meteng

Senadyan ana daftar sing nyengsemaken babagan aspek positif ngombé minuman iki, ana daftar wanita sing ora seneng tèh ijo. Iki kalebu pasien karo:

• penyakit getih pembuluh utawa jantung;
• tekanan rendah;
• ulcers weteng utawa 12 titik;
• gout;
• ngleksanani nyusoni.

Mulane sadurunge miwiti nggunakake produk iki ing pangan kudu njlentrehake kabeh indikasi lan contra-indikasi teh ijo nalika meteng . Miturut cara, para ahli ing nutrisi wanita ing posisi yakin manawa minuman sing diseduh beda bisa nggawa keuntungan sing beda. Dadi, umpamane, yen godhong tèh iki digawé mung sawetara menit, mula cuwèran bakal ngasilaké efek sing nyenengake, nalika wis ditetepake dadi limang menit godhong tèh ing banyu sing nggodhok bakal ngowahi minuman kasebut dadi sarana sing nyenengake.

Sampeyan uga kudu eling yen penyalahgunaan teh saka godhong ijo bisa nimbulaké konsekuensi negatif banget kanggo janin. Tinjauan sing wis ana sajroning tèh ijo sajrone meteng, uga studi ilmiah sing cocog mbuktèkaké yèn konsumsi luwih saka 6 cangkir saka infus iki saben dina bisa nyebabake lagune janin ing perkembangane.