Nutrisi lengkap ibu sing nyusoni iku njamin kesehatan lan kesehatane bayi, amarga ing wektu iki awak ngalami metabolisme intensif, ibu butuh produk sing migunani sing ora bakal nyebabake reaksi negatif marang bayi, nanging mung bakal entuk manfaat. Salah sawijining masalah sing kuwatir ing wanita ing wektu iki yaiku senggang sing bisa dadi ibune.
Apa bisa nyusoni nyusoni?
Jam karo lactation kadhangkala bisa kanggo ibu saka anak alergi meh mung cara kanggo dilute diet karo soko manis lan sedhep. Nanging, karo wong sampeyan kudu ati-ati. Contone, ibune ngasuh apel bisa diijini tanpa watesan. Yen bocah sing ditulak kanthi becik, sampeyan bisa ngalih menyang jamur currant utawa dicampurake apples karo woh-wohan liyane. Jamur sing luwih endah karo nyusoni kudu dipangan kanthi ati-ati, sanajan bayi durung ana masalah ing wektu sing kepungkur. Cherry, apricot, strawberry - kabeh jenis jam bisa nyebabake alergi.
Raspberry jam karo nyusoni
Raspberry jam mesthi migunani, amarga ngandhut akèh vitamin lan unsur tilak, utamané sing disaranake kanggo selesma. Nanging, jamur raspberry sajrone laktasi nggawa risiko ing kasus alergi ing bocah kasebut. Yen bayi wis rawan utawa isih cilik banget, luwih becik ora nggunakake jamur raspberry kanggo ibu asuhan.
Yen ora ana masalah, sampeyan bisa ngetik menyang diet sing sethithik, diwiwiti kanthi 1 sendok teh, lan kanthi teliti ngawasi reaksi saka bayi. Iki bakal ngidini ibuku dadi manawa jam nyebarake raspberry lan dheweke mung entuk manfaat.
Pitakonane, yen senggol ibu sing nyusoni ing saben kasus bisa diputusake kanthi individual. Lan, ing Kajaba iku, kudu eling babagan kualitas senggol, kudu dadi omah sing apik banget, utawa dituku, nanging tanpa pewarna lan pengawet, mung gula lan woh beri. Ing kasus iki, sampeyan bakal nyenengake, sing bisa dimanfaatake dening ibu sing nyusoni nggunakake jam kasebut tanpa rasa wedi.