Wedi manungsa duwe akeh warna, antarane dheweke sing wedi babagan peteng bakal teka dhisik. Kanggo gumunggung sing ora ana sing tau felt kaya mengkono ora ana wong. Sapérangan panik sing gegandhèngan karo kegiyatan peteng ing mangsa kanak-kanak lan kakebalan sing dikembangaké bakal nglindhungi wong kanthi umur diwasa, déné wong liya bakal nandhang gerah nalika diwasa, nandhang sangsara sangsaya suwe saka penyakit.
Wedi marang peteng - apa iku?
Rasa kuwatir lan rasa wedi karo pepeteng peteng iku wedi marang peteng. Fobia paling umum saka bocah lan wong diwasa. Siji wong wedi ora saka gloom saka - kahanan sing ora bisa ditemtokake sing bisa njalari anané jangkoan. Wedi marang sing ora dingerteni nyedihake kasunyatan, wiwit aktif narik kawigaten ing sajroning atine kabeh kahanan ora nyenengake, mbatalake otak, wong sing wedi, analisis lan mangu-mangu babagan ngrancang.
Ana rasa wedi marang pepeteng ing umur dini, bocah sawise rong taun nemu kondisi sing padha. Iku langkah sing saben individu kudu ngalahake, tahapan sing ditindakake kanthi wedi, dadi pondasi kang kanggo evaluasi misfortunes urip luwih lanjut wis dibangun. Reaksi wong tuwa kasebut adhedhasar motif-motif sing diwasa dening bocah kasebut ing fobia ing mangsa ngarep.
Wedi marang pepeteng miturut Freud
Wedi banget saka pepeteng Sigmund Freud lantaran trauma psikologis sing ditandhai nalika bocah. Dheweke nuding metu saka lingkungan lan ngopeni bocah kasebut, manawa rasa wedi bakal kasebut ing umur diwasa gumantung. Alasan bobot, sawise sing wedi karo pepeteng bakal muncul - situasi ngintip nyata sing dialami ing wayah wengi, ditangkap dening memori.
Wedi marang pepeteng - esoterik
Wedi marang pepeteng nalika cilik. Bab iki digawé ing bocah kasebut nalika ana pemahaman sing ana pati, ana panemune pisanan - ana donya kahuripan. Pangertene rasa eling iki tambah abot yen wong tuwa ora menehi dhukungan moral, matesi awake dhewe kanggo nyedhiyani kabutuhan fisik saka bocah, ora ngelingake pikiran.
Rasa wedi, reaksi protèktif normal ing awak, refleks iki malah duweni kewan. Mlayu ing wayah wengi ing dalan sing ora cetha utawa ngliwati "dalan sepuluh" perusahaan bisu wong manca ing dalan - cukup kuwatir. Wedi marang fobia peteng yen - dadi masalah ing wayah wengi kanggo pindhah menyang pawon kanggo ngombe banyu, turu kanthi lampu mati. Panic wedi ing peteng nyuda wong kanthi kesempatan kanggo ngatur emosi dhewe, awak. Ana owah-owahan ing badan fisik awak:
- laju denyut jantung;
- ana mundhak ing tekanan getih;
- ana kram perut;
- ana sing gemeter ing awak;
- nglangi, nyenengake;
- swara katon;
- ana serangan nyeri sing landhep;
- Kekurangan otot berkembang - kaki dadi "katun";
- ana kekurangan udara.
Penyebab wedi peteng
Pikiran manungsa cenderung ing urip diwasa kanggo nyadari realita pati, psikolog faktor kasebut nyatakake alasan utamane kanggo ketaman peteng. Ketidakpastian ing panggonan lan jam kuwi acara nimbulake pengalaman emosional ing peteng. Nguji alasan liyane, ana sawetara titik ing basis sing wedi peteng:
- Prediksi genetik.
- Loneliness.
- Acara sing dipengini.
- Kahanan sing ditemtokake.
- Game imajinasi.
- Ketidakpastian.
- Kapasitas awak sing winates ing peteng - rasa acak visual sing ringkih.
- Kurang mineral, nggowo pengaruh emosional lan dukungan kanggo fungsi normal.
- Pengalaman jero.
Nobofobia - Gejala
Nobophobia paralyzes kesadaran, weakens kekuatan fisik. Wong nyadari yen ora ana ancaman nyata, nanging karingkes sing wis ana ing subconscious ora bisa ditindhes. Ana sawetara pseudo-hallucinations - swara Fantasi krungu, nampilake silhouettes non-existent. Kepribadian sing kuat ing bocah, nitropobia kanthi sabar, ngeling-eling dheweke nalika diwasa, nanging ora ngalami pengalaman luwih drajat ing wayah wengi.
Carane njaluk nyisihaken wedi peteng?
Dadi penyanderaan menyang subconscious dhewe ora enak. Carane ngendhakake rasa wedi ing peteng, kanggo wong sing nemokake piyambak ing kahanan kaya mengkono pitakonan penting. Ing kanak-kanak kabeh gumantung marang wong tuwa, reaksi kasebut kanggo keghairahan bocah. Ora mungkin nyedhot babajkami ing umur dini - ngarahake larangan dening ngarsane ing peteng sing bisa nyolong anak. Nerangake marang bocah sing luwih lawas:
- "Monster monster" utawa "penyihir jahat" mung karakter, diciptakake lan dicet miturut niat artis;
- kanggo ngiyatake anak, yen wong tuwa kanthi andhap bisa nglindhungi lan bakal nylametake yen perlu;
- yen masalah ditanggulangi kanthi bantuan sumber cahya cilik ing kamar, gawe langkah kanggo rapat - nguripake cahya wengi;
- ora nyenyamah weker saka wong cilik, ora kanggo nelpon wong pengecut;
- tampilake katresnan lan ngrangkul luwih dhisik sadurunge amben;
- ngidini nonton seri animasi karo pahlawan liya.
Carane ngatasi rasa wedi marang peteng kanggo diwasa? Kanggo ngatasi ora-phobia sing dumadakan tiba ing diwasa luwih angel tinimbang ing bocah. Kadhangkala, mung daya tarik kanggo psikoanalis bisa menehi asil positif. Sadurunge langkah sing angel, sampeyan bisa nyoba nyingkiri rasa wedi marang peteng dhewe - ngalih menyang positif, mbayar manungsa waé kanggo kesehatan fisik, sing ana hubungane karo negara mental:
- kanggo mbenerake diet (kalebu ing struktur luwih jeruk);
- ngombe tinctures herbal (valerian, mint, motherwort);
- Aja nonton film ing televisi karo crita sing ngetokke.
Orthodoksi babagan wedi peteng
Ngatasi rasa wedi marang pepeteng yaiku ngatasi obsesi sing menehi inspirasi marang wong sing dadi lemah lan kuwat. Ndedonga ing wayah wengi lan tanda-tanda salib mbantu ngatasi infeksi mental lan fisik. Wedi iku sawijining rasa pitenah saka Gusti Allah, wedi yen dheweke ditinggal lali, lan iki salah. Gusti mbiyantu ngatasi kabeh kuwatir yen wong pengin manggon kanthi tentrem.